•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
53,3 km
schedule
Čas
02:04:29
landscape
Nastúpané
607 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,7 km/h | 55,1 km/h |
| Výkon | 169 W | - |
| Tepová frekvencia | 115 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 292 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
Ghost Nivolet X5.8 LC GREY / GREY / RED, model 2018
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:21
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,8 km
schedule
00:46:00
landscape
71 m
•
pedal_bike ROUVY - Taper Time | Block 3: Half-Distance Triathlon
trending_up
20,0 km
schedule
00:52:29
landscape
286 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ž.Huta -> H.Hámre
Ž.Huta -> H.Hámre
open_in_new
1,95 km 1 %
|
04:37
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 180 W | 119 bpm |
02:12
53,2 km/h
|
||||
|
Brod -> Župkov
Brod -> Župkov
open_in_new
1,03 km 1.7 %
|
02:40
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 177 W | 120 bpm |
01:47
34,8 km/h
|
||||
|
Na Ostrý Gruň
Na Ostrý Gruň
open_in_new
6,06 km 1.8 %
|
16:23
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 176 W | 121 bpm |
11:12
32,5 km/h
|
||||
|
Kostôl
Kostôl
open_in_new
0,39 km 8.2 %
|
02:05
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 269 W | 148 bpm |
01:32
15,1 km/h
|
||||
|
Hrabičov,Kollárová - c.512
Hrabičov,Kollárová - c.512
open_in_new
4,57 km -1.9 %
|
07:06
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 126 W | 93 bpm |
06:18
43,5 km/h
|
||||
|
Hrabičov ---) cesta 512
Hrabičov ---) cesta 512
open_in_new
3,14 km -1.9 %
|
04:53
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 133 W | 95 bpm |
03:52
48,8 km/h
|
||||
|
Hrabičov ---) Župkov
Hrabičov ---) Župkov
open_in_new
1,48 km -2.2 %
|
02:17
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 135 W | 93 bpm |
01:52
47,6 km/h
|
||||
|
Brod -> Rekreačná cesta
Brod -> Rekreačná cesta
open_in_new
1,66 km 1.4 %
|
04:10
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 186 W | 122 bpm |
02:18
43,3 km/h
|
||||
|
Kajlovka
Kajlovka
open_in_new
2,66 km 5.6 %
|
12:55
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 211 W | 134 bpm |
07:20
21,7 km/h
|
||||
|
Zjazd z Kajlovky
Zjazd z Kajlovky
open_in_new
3,59 km -5.3 %
|
05:22
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 115 W | 90 bpm |
03:43
58,0 km/h
|
||||
|
Zjazd Kajlovka - Tajch
Zjazd Kajlovka - Tajch
open_in_new
3,61 km -5.2 %
|
05:16
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 113 W | 89 bpm |
03:55
55,3 km/h
|
||||
|
Odb. Kostivrch - Tajch
Odb. Kostivrch - Tajch
open_in_new
3,50 km -4.9 %
|
04:40
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 102 W | 80 bpm |
03:31
59,7 km/h
|
||||
|
Dlhá Lúka
Dlhá Lúka
open_in_new
1,48 km -1.8 %
|
02:20
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 151 W | 86 bpm |
01:41
52,8 km/h
|
||||
|
Brehy ---) Rudno
Brehy ---) Rudno
open_in_new
2,66 km 0.2 %
|
05:44
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 162 W | 112 bpm |
03:37
44,2 km/h
|
||||
|
Sprint na vlak
Sprint na vlak
open_in_new
0,37 km -0.5 %
|
00:27
49,1 km/h
|
49,1 km/h | 234 W | 131 bpm |
00:27
49,1 km/h
|
||||
|
K startu na MTB
K startu na MTB
open_in_new
0,50 km 1 %
|
00:42
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 381 W | 150 bpm |
00:42
42,8 km/h
|
||||
|
Šprint späť :-)
Šprint späť :-)
open_in_new
0,54 km -3.8 %
|
01:03
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 163 W | 143 bpm |
01:03
30,9 km/h
|
||||
|
Rudno ---) Voznica
Rudno ---) Voznica
open_in_new
3,51 km 0 %
|
07:29
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 176 W | 117 bpm |
04:34
46,1 km/h
|
||||
|
Voznica k cintorínu
Voznica k cintorínu
open_in_new
0,47 km 0.7 %
|
01:14
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 202 W | 124 bpm |
00:34
49,6 km/h
|
||||
|
Voznica ---) Žarnovica
Voznica ---) Žarnovica
open_in_new
1,97 km -0.6 %
|
04:05
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 146 W | 112 bpm |
02:43
43,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre