Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 4. októbra 2021 o 5:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (218) nivy - strecha

Indian 60min. 3/7min chodza/beh. TFavg 120
Takto na prvykrat sa mi to zda dost dobre.. Ten okruh ma 500+m, je to fajnovucky tartan. Vsade je tam take jemne svetlo, pustaju tam taky sum vetra/mora.. Su tam aj hrazdy, preliezky. Dost dobre.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:59:29
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 26,6 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 643 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Dnes o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_run (320) karlovka - nabrezie - vajnorska

trending_up 12,6 km
schedule 00:58:49
landscape 52 m
srekac srekac • Dnes o 8:53
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:21
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 5:39
thumb_up0thumb_down

directions_run (319) drienova

trending_up 12,0 km
schedule 01:01:31
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint Košická I. Sprint Košická I. open_in_new
0,30 km  -0.6 %
 02:27
7,4 km/h
7,4 km/h - 101 bpm 01:16
14,3 km/h
Nivy zelena strecha - okruh Nivy zelena strecha - okruh open_in_new
0,52 km  -0.1 %
 05:22
5,8 km/h
5,8 km/h - 113 bpm 01:54
16,5 km/h
Nivy zelena strecha - cielova rovinka Nivy zelena strecha - cielova rovinka open_in_new
0,12 km  -0.3 %
 00:35
12,3 km/h
12,3 km/h - 146 bpm 00:24
18,0 km/h
Nivy zelena strecha - okruh (reverse) Nivy zelena strecha - okruh (reverse) open_in_new
0,55 km  -0.1 %
 02:58
11,2 km/h
11,2 km/h - 129 bpm 02:34
13,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up