Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 18. novembra 2025 o 5:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (319) drienova

Draha 62min HRavg 135: R15" + R - ABC + 3 x 1000m T4.00 (HR 160, 161, 162) / medziklus 400m - V13"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:01:31
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 18,5 km/h
Výkon 409 W 623 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 904 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 6:48
thumb_up0thumb_down

directions_run (330) TN - horne orechove - pramen orechovskeho potoka - zlta - zlatovce - TN

trending_up 22,3 km
schedule 01:50:02
landscape 318 m
srekac srekac • Včera o 17:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:07
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 6:38
thumb_up0thumb_down

directions_run (329) TN - kubra - soblahov - TN

trending_up 24,1 km
schedule 02:00:07
landscape 331 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tomášiková - Tomášiková - open_in_new
0,96 km  0.1 %
 04:38
12,5 km/h
12,5 km/h 413 W 123 bpm 04:12
13,8 km/h
FitCamp 3000 FitCamp 3000 open_in_new
3,00 km  0 %
 12:34
14,3 km/h
14,3 km/h 459 W 151 bpm 12:09
14,8 km/h
FitCamp 800m FitCamp 800m open_in_new
0,81 km  0 %
 03:29
13,9 km/h
13,9 km/h 467 W 160 bpm 02:32
19,1 km/h
STaRZ Drieňová 400 STaRZ Drieňová 400 open_in_new
0,41 km  0 %
 02:11
11,2 km/h
11,2 km/h 371 W 132 bpm 01:17
19,0 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 01:09
11,2 km/h
11,2 km/h 376 W 130 bpm 00:46
16,8 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up