Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
phrdy phrdy • 2. decembra 2021 o 19:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TT Tune-Up - Tempo 15min / Target RPM #1

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
00:56:47
landscape Nastúpané
243 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,9 km/h 63,5 km/h
Výkon 248 W 460 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 807 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy phrdy • Predvčerom o 17:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zone Benchmarking on Jarvis Seaside Sprint in Watopia

trending_up 16,3 km
schedule 00:31:00
landscape 102 m
phrdy phrdy • 20. decembra 2025 o 8:08
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,6 km
schedule 01:05:09
landscape 0 m
phrdy phrdy • 14. decembra 2025 o 18:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,9 km
schedule 01:09:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flatland Loop (New) Flatland Loop (New) open_in_new
12,87 km  0 %
 21:59
35,1 km/h
35,1 km/h 254 W 145 bpm 16:28
46,9 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:49
34,7 km/h
34,7 km/h 212 W 129 bpm 04:40
50,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up