Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Bonisek Bonisek • 4. decembra 2021 o 11:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail run

1/2 done

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
01:15:16
landscape Nastúpané
376 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 15,8 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 771 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bonisek Bonisek • 7. decembra 2025 o 14:15
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 4,8 km
schedule 01:13:40
landscape 217 m
Bonisek Bonisek • 7. decembra 2025 o 11:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 2,1 km
schedule 00:14:05
landscape 9 m
Bonisek Bonisek • 30. novembra 2025 o 13:02
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 8,5 km
schedule 02:06:13
landscape 198 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pekná cesta - stupák po žltej Pekná cesta - stupák po žltej open_in_new
1,20 km  10.6 %
 11:52
6,1 km/h
6,1 km/h - 160 bpm 07:43
9,3 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 06:36
6,2 km/h
6,2 km/h - 158 bpm 03:10
12,8 km/h
Kamzík-Brdok Kamzík-Brdok open_in_new
0,79 km  5 %
 06:47
7,0 km/h
7,0 km/h - 156 bpm 04:27
10,6 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 02:45
4,6 km/h
4,6 km/h - 156 bpm 00:47
16,1 km/h
Zo Sparísk k horárni Zo Sparísk k horárni open_in_new
1,36 km  -4.4 %
 08:21
9,8 km/h
9,8 km/h - 142 bpm 05:41
14,4 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 06:37
8,5 km/h
8,5 km/h - 133 bpm 03:53
14,5 km/h
Strmak od municaku Strmak od municaku open_in_new
0,11 km  13.4 %
 01:10
5,8 km/h
5,8 km/h - 161 bpm 00:44
9,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up