•
Beh
directions_runBeh - Rača - Spariska - Biely Kríž - Rača
R - Tempovo (trošku v blate) - V
Ale konečne už to bolo na kratase
trending_up
Vzdialenosť
21,1 km
schedule
Čas
01:38:39
landscape
Nastúpané
529 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 21,0 km/h |
| Výkon | 376 W | 587 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 476 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Čachtice - Veľký Plešivec a späť
trending_up
14,7 km
schedule
01:40:37
landscape
550 m
•
directions_run PB - Snožek - Trhovisko (kríž) a späť
trending_up
24,0 km
schedule
02:24:38
landscape
975 m
•
directions_run Juh - brezina - ponad Soblahov - Ostrý vrch a späť
trending_up
25,4 km
schedule
02:16:12
landscape
769 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kadnárova straight
Kadnárova straight
open_in_new
0,62 km 0.3 %
|
02:51
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 369 W | 139 bpm |
02:41
13,8 km/h
|
||||
|
Pekná cesta - stupák po žltej
Pekná cesta - stupák po žltej
open_in_new
1,20 km 10.6 %
|
07:43
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 419 W | 149 bpm |
07:43
9,3 km/h
|
||||
|
Skrz Ohňavy
Skrz Ohňavy
open_in_new
0,63 km 7 %
|
03:41
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 405 W | 145 bpm |
03:41
10,3 km/h
|
||||
|
Klasika - Koniec velkeho stupania - Gulatina
Klasika - Koniec velkeho stupania - Gulatina
open_in_new
0,76 km 1.6 %
|
03:49
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 384 W | 144 bpm |
03:49
11,9 km/h
|
||||
|
Pekná Cesta 2472/24 Climb
Pekná Cesta 2472/24 Climb
open_in_new
0,48 km 11.4 %
|
03:14
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 407 W | 148 bpm |
02:51
10,0 km/h
|
||||
|
Nová červená: Spariská → Biely kríž
Nová červená: Spariská → Biely kríž
open_in_new
5,03 km 3 %
|
22:46
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 434 W | 164 bpm |
22:46
13,3 km/h
|
||||
|
Nová červená
Nová červená
open_in_new
2,83 km 4 %
|
12:59
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 445 W | 164 bpm |
12:59
13,1 km/h
|
||||
|
Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž
Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž
open_in_new
2,14 km 1.9 %
|
09:32
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 419 W | 164 bpm |
09:32
13,5 km/h
|
||||
|
Biely kriz final z Race
Biely kriz final z Race
open_in_new
0,51 km 7.9 %
|
02:32
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 455 W | 169 bpm |
02:32
12,1 km/h
|
||||
|
Z BK po zelenej
Z BK po zelenej
open_in_new
4,18 km -7.6 %
|
14:53
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 330 W | 162 bpm |
14:53
16,9 km/h
|
||||
|
Dole z novej JuRaVy
Dole z novej JuRaVy
open_in_new
0,42 km -4.4 %
|
01:54
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 294 W | 138 bpm |
01:28
17,0 km/h
|
||||
|
Raca Puchovska (back)
Raca Puchovska (back)
open_in_new
0,57 km 2.2 %
|
02:50
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 375 W | 146 bpm |
02:19
14,8 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre