Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
erszo erszo • 15. decembra 2021 o 19:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout 4

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,7 km
schedule Čas
01:08:14
landscape Nastúpané
404 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 66,1 km/h
Výkon 150 W 284 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 586 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo erszo • 27. novembra 2025 o 6:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,9 km
schedule 01:00:24
landscape 32 m
erszo erszo • 26. novembra 2025 o 6:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:39
landscape 0 m
erszo erszo • 24. novembra 2025 o 7:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:55:04
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Park Perimeter Loop (Zwift Insider verified) Park Perimeter Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
9,77 km  0 %
 18:49
31,2 km/h
31,2 km/h 174 W 144 bpm 12:41
46,2 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:24
16,9 km/h
16,9 km/h 198 W 154 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:39
33,7 km/h
33,7 km/h 184 W 148 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:02
22,0 km/h
22,0 km/h 160 W 139 bpm 00:30
45,4 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 08:03
27,1 km/h
27,1 km/h 93 W 122 bpm 04:23
49,7 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up