Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinnn martinnn • 27. decembra 2021 o 14:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x30 FTP Intervals

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
01:40:01
landscape Nastúpané
688 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,3 km/h 89,9 km/h
Výkon 163 W 280 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 931 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinnn martinnn • 9. novembra 2025 o 20:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Poland Wieliczka Myślenice Osieczany Banowice

trending_up 30,0 km
schedule 01:03:52
landscape 459 m
martinnn martinnn • 10. novembra 2025 o 14:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,7 km
schedule 00:28:17
landscape 2 m
martinnn martinnn • 7. novembra 2025 o 14:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,0 km
schedule 00:15:28
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 01:13:33
19,3 km/h
19,3 km/h 165 W 137 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 43:41
10,2 km/h
10,2 km/h 167 W 140 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:33
61,8 km/h
61,8 km/h 166 W 135 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:32
10,4 km/h
10,4 km/h 195 W 147 bpm 00:44
35,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up