Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek_xc marek_xc • 30. decembra 2021 o 18:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Workout of the week - Cadence Adjustment

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,7 km
schedule Čas
01:00:08
landscape Nastúpané
309 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,6 km/h 64,4 km/h
Výkon 217 W 430 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 746 kcal
directions_bike Bicykel: Road Bike

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek_xc marek_xc • 12. októbra 2025 o 9:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,0 km
schedule 00:53:15
landscape 34 m
marek_xc marek_xc • 12. októbra 2025 o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 21,0 km
schedule 00:53:09
landscape 220 m
marek_xc marek_xc • 11. októbra 2025 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 6,4 km
schedule 01:43:26
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 05:56
39,9 km/h
39,9 km/h 208 W 163 bpm 04:40
50,7 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 16:34
22,9 km/h
22,9 km/h 233 W 154 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 10:10
18,8 km/h
18,8 km/h 245 W 157 bpm 07:13
26,4 km/h
Flatland Loop Flatland Loop open_in_new
12,99 km  0 %
 20:12
38,6 km/h
38,6 km/h 240 W 164 bpm 19:41
39,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up