•
Beh
directions_runBeh - Kde inde v tento ☀️ deň ... Poľana 😍
Ľahko bez tlačenia a išlo sa parádne 🏃
trending_up
Vzdialenosť
18,2 km
schedule
Čas
01:51:15
landscape
Nastúpané
1 008 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 21,6 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 081 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Last ULTRA dance 🫡 SUT
trending_up
51,7 km
schedule
05:33:40
landscape
1 734 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
14,5 km
schedule
01:17:44
landscape
554 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
24,1 km
schedule
01:40:54
landscape
356 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Panelka Stavanisko-Kalamarka Studnička
Panelka Stavanisko-Kalamarka Studnička
open_in_new
1,72 km 11.8 %
|
12:37
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 139 bpm |
11:39
8,9 km/h
|
||||
|
Jama
Jama
open_in_new
0,66 km 17.3 %
|
05:29
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 154 bpm |
05:29
7,2 km/h
|
||||
|
Záverečný kopec / stúpanie
Záverečný kopec / stúpanie
open_in_new
3,15 km 13.5 %
|
23:59
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 149 bpm |
23:09
8,2 km/h
|
||||
|
Sedlo Priehybina - Poľana
Sedlo Priehybina - Poľana
open_in_new
1,03 km 16.2 %
|
09:32
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 148 bpm |
08:43
7,1 km/h
|
||||
|
Poľana - Sedlo Priehybina
Poľana - Sedlo Priehybina
open_in_new
1,03 km -15.7 %
|
06:46
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 116 bpm |
04:49
12,8 km/h
|
||||
|
PolanaHotel-Kalamarka
PolanaHotel-Kalamarka
open_in_new
4,90 km -9.2 %
|
23:12
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 121 bpm |
21:12
13,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre