Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 19. januára 2022 o 17:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - Yellow Unicorn

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,7 km
schedule Čas
01:40:32
landscape Nastúpané
827 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 74,3 km/h
Výkon 208 W 435 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 197 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Predvčerom o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 20,1 km
schedule 01:17:47
landscape 495 m
specmario specmario • Predvčerom o 19:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:24
landscape 0 m
specmario specmario • Včera o 6:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:38:45
landscape 61 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 06:33
12,5 km/h
12,5 km/h 204 W 137 bpm 03:14
25,4 km/h
The Highline (Zwift Insider verified) The Highline (Zwift Insider verified) open_in_new
10,49 km  0 %
 21:55
28,7 km/h
28,7 km/h 198 W 138 bpm 17:44
35,5 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:16
53,8 km/h
53,8 km/h 206 W 135 bpm 01:05
62,9 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:11
37,5 km/h
37,5 km/h 230 W 140 bpm 03:22
46,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 05:26
40,1 km/h
40,1 km/h 230 W 144 bpm 04:23
49,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up