Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
hekki hekki • 18. januára 2022 o 19:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Trenažér kvalita 3/3

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,4 km
schedule Čas
01:37:59
landscape Nastúpané
738 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,8 km/h 71,4 km/h
Výkon 191 W 380 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 1 072 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki hekki • Včera o 17:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Lahký vytrvalostný trenažér / rege trenažér

trending_up 13,0 km
schedule 00:50:15
landscape 389 m
hekki hekki • Dnes o 7:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:20
landscape 0 m
hekki hekki • Včera o 6:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:46:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
22,31 km  0 %
 47:17
28,3 km/h
28,3 km/h 195 W 129 bpm 31:41
42,3 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:14
18,2 km/h
18,2 km/h 240 W 147 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:47
27,1 km/h
27,1 km/h 142 W 122 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:05
21,0 km/h
21,0 km/h 159 W 140 bpm 00:30
45,4 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 07:31
10,9 km/h
10,9 km/h 199 W 133 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:14
55,2 km/h
55,2 km/h 189 W 143 bpm 01:05
62,9 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 02:01
12,4 km/h
12,4 km/h 163 W 131 bpm 00:41
36,5 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 06:09
35,4 km/h
35,4 km/h 211 W 138 bpm 04:23
49,7 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up