Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 5. februára 2022 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TdZ Stage 8: Long Ride

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,4 km
schedule Čas
01:43:01
landscape Nastúpané
952 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 83,8 km/h
Výkon 221 W 432 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 361 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:38:02
landscape 51 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 12:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 11,9 km
schedule 01:13:28
landscape 60 m
MichaelHo MichaelHo • 12. septembra 2025 o 19:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:32:03
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2022 Cycling Esports World Championships Route 2022 Cycling Esports World Championships Route open_in_new
54,84 km  0.2 %
 01:41:30
32,4 km/h
32,4 km/h 223 W 162 bpm 01:25:08
38,7 km/h
Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
22,31 km  0 %
 42:32
31,5 km/h
31,5 km/h 213 W 162 bpm 31:41
42,3 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:21
17,3 km/h
17,3 km/h 221 W 163 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:32
34,6 km/h
34,6 km/h 203 W 164 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:02
22,0 km/h
22,0 km/h 257 W 153 bpm 00:30
45,4 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 06:16
13,1 km/h
13,1 km/h 235 W 164 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:13
56,0 km/h
56,0 km/h 172 W 164 bpm 01:05
62,9 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:30
16,6 km/h
16,6 km/h 221 W 161 bpm 00:41
36,5 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 05:55
36,8 km/h
36,8 km/h 195 W 162 bpm 04:23
49,7 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up