Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichalLH MichalLH • 19. februára 2022 o 16:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 3 - Tempo into Sprints on Lutscher in Innsbruck

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
01:25:20
landscape Nastúpané
829 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,2 km/h 86,5 km/h
Výkon 181 W 617 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 885 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH MichalLH • 8. novembra 2025 o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:59:35
landscape 53 m
MichalLH MichalLH • 1. novembra 2025 o 13:35
thumb_up0thumb_down

hiking Family Hike

trending_up 7,7 km
schedule 01:58:43
landscape 326 m
MichalLH MichalLH • 1. novembra 2025 o 10:07
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:41:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:21:00
18,0 km/h
18,0 km/h 188 W 150 bpm 58:50
24,7 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 33:37
13,3 km/h
13,3 km/h 195 W 158 bpm 19:07
23,3 km/h
BigRingVR - Innsbruck Loop BigRingVR - Innsbruck Loop open_in_new
13,75 km  0 %
 40:24
20,4 km/h
20,4 km/h 190 W 155 bpm 29:50
27,6 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:25
63,3 km/h
63,3 km/h 200 W 160 bpm 04:35
74,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up