•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
104 km
schedule
Čas
03:39:32
landscape
Nastúpané
956 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,5 km/h | 59,2 km/h |
| Výkon | 296 W | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 2 189 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
18,0 km
schedule
00:41:40
landscape
69 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Výjazd z SK po Stročín
Výjazd z SK po Stročín
open_in_new
2,39 km -0.3 %
|
04:30
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 255 W | 158 bpm |
03:00
47,8 km/h
|
||||
|
cez Stročín od SK
cez Stročín od SK
open_in_new
0,94 km -0.3 %
|
01:40
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 407 W | 169 bpm |
01:09
49,1 km/h
|
||||
|
Duplín - Stropkov
Duplín - Stropkov
open_in_new
3,83 km -0.3 %
|
06:47
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 345 W | 173 bpm |
05:02
45,7 km/h
|
||||
|
Stropkov -> Bukovce
Stropkov -> Bukovce
open_in_new
6,92 km 0.5 %
|
12:57
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 365 W | 165 bpm |
11:19
36,7 km/h
|
||||
|
Bukovce -> M. Poľana (TT)
Bukovce -> M. Poľana (TT)
open_in_new
8,41 km 1 %
|
17:27
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 346 W | 161 bpm |
17:27
28,9 km/h
|
||||
|
Mikova
Mikova
open_in_new
2,35 km 3.5 %
|
07:12
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 293 W | 171 bpm |
05:25
26,0 km/h
|
||||
|
Odbocka na Staskovce - vrch nad Mirolou
Odbocka na Staskovce - vrch nad Mirolou
open_in_new
6,84 km 2.1 %
|
19:35
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 243 W | 159 bpm |
13:16
31,0 km/h
|
||||
|
Staškovce - Krajná poľana
Staškovce - Krajná poľana
open_in_new
10,63 km 0.4 %
|
25:11
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 257 W | 155 bpm |
17:51
35,7 km/h
|
||||
|
Miroľa - Bodružal, konči na druhom kopci pri sv. kríži
Miroľa - Bodružal, konči na druhom kopci pri sv. kríži
open_in_new
1,05 km 4.4 %
|
03:12
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 311 W | 179 bpm |
02:11
28,8 km/h
|
||||
|
Krajna Polana -> Svidnik
Krajna Polana -> Svidnik
open_in_new
10,85 km -0.9 %
|
23:47
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 231 W | 140 bpm |
15:00
43,4 km/h
|
||||
|
Kajna Polana - Hunkovce
Kajna Polana - Hunkovce
open_in_new
2,05 km -1.1 %
|
03:45
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 254 W | 156 bpm |
02:37
47,0 km/h
|
||||
|
Krajná Poľana Ladomirová
Krajná Poľana Ladomirová
open_in_new
6,70 km -0.7 %
|
12:29
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 271 W | 147 bpm |
08:56
45,0 km/h
|
||||
|
Ladomirová -> Svidník (TT)
Ladomirová -> Svidník (TT)
open_in_new
3,59 km -0.9 %
|
10:20
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 177 W | 132 bpm |
04:48
44,9 km/h
|
||||
|
Šprint VRL Svidník
Šprint VRL Svidník
open_in_new
0,40 km 0.3 %
|
00:48
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 318 W | 154 bpm |
00:37
38,8 km/h
|
||||
|
OSKA Svidnik to Nizna Polianka
OSKA Svidnik to Nizna Polianka
open_in_new
15,88 km 1.2 %
|
44:29
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 211 W | 159 bpm |
33:02
28,9 km/h
|
||||
|
bj-sk last km
bj-sk last km
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
01:51
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 199 W | 164 bpm |
01:19
36,5 km/h
|
||||
|
N.mirošov climb
N.mirošov climb
open_in_new
0,47 km 1.5 %
|
01:07
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 268 W | 145 bpm |
00:37
45,6 km/h
|
||||
|
Hutka Obecný úrad - smer vojenský cintorín.
Hutka Obecný úrad - smer vojenský cintorín.
open_in_new
2,52 km 2.4 %
|
09:20
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 177 W | 157 bpm |
05:52
25,8 km/h
|
||||
|
začiatok Obecný úrad V. Mirošov - smer N. Mirošov, koniec križ. ciest N.Mirošov / Roztoky.
začiatok Obecný úrad V. Mirošov - smer N. Mirošov, koniec križ. ciest N.Mirošov / Roztoky.
open_in_new
2,60 km -2.1 %
|
03:13
48,6 km/h
|
48,6 km/h | 613 W | 167 bpm |
02:58
52,7 km/h
|
||||
|
N. Mirošov - stúpačík k OÚ na V.Orlík
N. Mirošov - stúpačík k OÚ na V.Orlík
open_in_new
0,38 km 2.1 %
|
00:31
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 719 W | 179 bpm |
00:31
44,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre