•
Bicykel
directions_bikeNDCA > Butkov > K.Podhradie > 4lipy > D.Poruba > TT > NDCA
Dnes blato správnej konzistencie ( dokonale lepivé)
trending_up
Vzdialenosť
57,5 km
schedule
Čas
02:49:52
landscape
Nastúpané
970 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,3 km/h | 47,5 km/h |
| Výkon | 229 W | - |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 725 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
KELLYS EXQ. DSC 2005
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike NDCA > Omšenie > NDCA
trending_up
18,5 km
schedule
01:12:19
landscape
512 m
•
directions_bike NDCA > > Sedlo Lúčky > Chata pod Ostrým vrchom > Kubrá > NDCA
trending_up
40,6 km
schedule
02:25:20
landscape
869 m
•
directions_run Šmýkačkový maratón s Lukim
trending_up
3,9 km
schedule
00:30:39
landscape
15 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kolačín - Ilava
Kolačín - Ilava
open_in_new
9,10 km 0 %
|
16:33
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 337 W | 143 bpm |
16:19
33,5 km/h
|
||||
|
Kolacin-DCA(pod Hajom)
Kolacin-DCA(pod Hajom)
open_in_new
1,76 km 1.4 %
|
03:51
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 347 W | 141 bpm |
03:43
28,4 km/h
|
||||
|
Kolačín - Dubnica Sprint
Kolačín - Dubnica Sprint
open_in_new
0,98 km 0 %
|
01:34
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 337 W | 135 bpm |
01:04
55,3 km/h
|
||||
|
DCA-Účko
DCA-Účko
open_in_new
0,67 km 4.9 %
|
01:57
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 359 W | 146 bpm |
01:46
22,7 km/h
|
||||
|
DCA - Ilava
DCA - Ilava
open_in_new
4,73 km -0.2 %
|
07:52
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 359 W | 149 bpm |
07:50
36,2 km/h
|
||||
|
Obrancov mieru (ZTS)
Obrancov mieru (ZTS)
open_in_new
1,07 km -0.2 %
|
01:38
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 393 W | 144 bpm |
01:09
55,6 km/h
|
||||
|
Prejta
Prejta
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
00:41
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 352 W | 150 bpm |
00:28
51,4 km/h
|
||||
|
Klobúky UpHill
Klobúky UpHill
open_in_new
0,69 km 0.1 %
|
01:12
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 374 W | 154 bpm |
00:51
48,8 km/h
|
||||
|
Ilava - Košeca
Ilava - Košeca
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
01:30
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 325 W | 152 bpm |
00:59
51,4 km/h
|
||||
|
Od parkoviska na Bukovinu
Od parkoviska na Bukovinu
open_in_new
4,08 km 3.8 %
|
18:13
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 235 W | 156 bpm |
16:10
15,1 km/h
|
||||
|
kamen-mostek
kamen-mostek
open_in_new
0,60 km 4.6 %
|
02:18
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 267 W | 162 bpm |
01:31
23,6 km/h
|
||||
|
Janka Kráľa Climb
Janka Kráľa Climb
open_in_new
1,72 km 7.4 %
|
08:21
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 257 W | 160 bpm |
07:36
13,6 km/h
|
||||
|
Strúčková polievka
Strúčková polievka
open_in_new
1,72 km 5 %
|
08:42
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 221 W | 153 bpm |
05:47
17,9 km/h
|
||||
|
Vymytá
Vymytá
open_in_new
0,81 km -7.3 %
|
04:57
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 60 W | 100 bpm |
01:11
41,1 km/h
|
||||
|
Majer
Majer
open_in_new
0,52 km 10.1 %
|
03:22
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 329 W | 155 bpm |
03:22
9,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,41 km 7.6 %
|
07:27
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 264 W | 153 bpm |
06:21
13,3 km/h
|
||||
|
Stojka za cinterom
Stojka za cinterom
open_in_new
0,36 km 11.8 %
|
02:38
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 335 W | 160 bpm |
01:29
14,5 km/h
|
||||
|
Mostík H:P.-Tabuľa okres
Mostík H:P.-Tabuľa okres
open_in_new
3,70 km 5.9 %
|
16:48
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 273 W | 161 bpm |
09:21
23,8 km/h
|
||||
|
Homôlka začiatok
Homôlka začiatok
open_in_new
2,19 km 6.1 %
|
09:57
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 272 W | 161 bpm |
05:18
24,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,54 km 6.9 %
|
07:22
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 260 W | 163 bpm |
04:04
22,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre