Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Romanks Romanks • 20. apríla 2022 o 18:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 3 - Spiked Tempo on Chasing the Sun in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
01:07:14
landscape Nastúpané
300 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 62,7 km/h
Výkon 210 W 315 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 808 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • 28. septembra 2025 o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike BA MTB maratón

trending_up 53,4 km
schedule 03:02:58
landscape 1 187 m
Romanks Romanks • 21. septembra 2025 o 12:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Hrebeň Malej Fatry

trending_up 11,5 km
schedule 03:35:17
landscape 538 m
Romanks Romanks • 22. septembra 2025 o 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 39,5 km
schedule 02:44:38
landscape 842 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:51
29,3 km/h
29,3 km/h 145 W 113 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 12:57
28,7 km/h
28,7 km/h 203 W 137 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:53
33,4 km/h
33,4 km/h 140 W 122 bpm 00:30
59,0 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 20:57
18,1 km/h
18,1 km/h 218 W 148 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 12:59
14,7 km/h
14,7 km/h 232 W 151 bpm 07:13
26,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up