Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rufus828 rufus828 • 19. apríla 2022 o 18:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 5 on Chain Chomper in Makuri Islands

Posledné virtuálne km tejto zimy

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,9 km
schedule Čas
01:00:48
landscape Nastúpané
329 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,6 km/h 56,3 km/h
Výkon 126 W 170 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 440 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rufus828 rufus828 • Predvčerom o 11:30
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:16
landscape 0 m
rufus828 rufus828 • 14. decembra 2025 o 14:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 2015 Worlds Course in Richmond

trending_up 27,2 km
schedule 01:00:28
landscape 245 m
rufus828 rufus828 • 9. decembra 2025 o 9:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 37:21
21,8 km/h
21,8 km/h 126 W 128 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 08:42
18,5 km/h
18,5 km/h 129 W 134 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 11:17
10,0 km/h
10,0 km/h 126 W 129 bpm 04:33
24,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up