•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
Dnes 10k trošku v tempe + 2 stojky na semaforoch
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:46:21
landscape
Nastúpané
110 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 22,5 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 177 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 712 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:28
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Watsonova 1
Watsonova 1
open_in_new
0,38 km -0.3 %
|
02:00
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 142 bpm |
01:22
16,9 km/h
|
||||
|
Watsonovej oblúk / k amfíku
Watsonovej oblúk / k amfíku
open_in_new
1,18 km -0.2 %
|
05:40
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 155 bpm |
04:45
14,9 km/h
|
||||
|
Československého odboja Climb
Československého odboja Climb
open_in_new
1,87 km 4.3 %
|
09:39
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 179 bpm |
09:39
11,7 km/h
|
||||
|
Popradska 400m UP
Popradska 400m UP
open_in_new
0,42 km 4 %
|
02:04
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 183 bpm |
01:46
14,2 km/h
|
||||
|
Krizovatka - most up
Krizovatka - most up
open_in_new
0,30 km 7.1 %
|
01:30
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 187 bpm |
01:12
15,0 km/h
|
||||
|
Galeria - Sladovna DOLE: 600m
Galeria - Sladovna DOLE: 600m
open_in_new
0,61 km -1.9 %
|
02:37
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 184 bpm |
02:37
13,9 km/h
|
||||
|
OC Galéria - Steel Aréna
OC Galéria - Steel Aréna
open_in_new
0,67 km -4.1 %
|
03:05
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 182 bpm |
03:05
13,1 km/h
|
||||
|
Dom Stare Mesto
Dom Stare Mesto
open_in_new
0,95 km 0.2 %
|
04:11
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 187 bpm |
03:12
17,7 km/h
|
||||
|
Komenskeho 1
Komenskeho 1
open_in_new
0,46 km 0.2 %
|
01:56
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 188 bpm |
01:31
18,4 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre