•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
-- myWindsock Report --
Weather Impact: -1.1%
Headwind: 58% @ 1.8-3.7m/s
Longest Headwind: 22m 42s
Air Speed: 30.1km/h
Temp: 15.4-20.8°C
Precip: 2% @ 0.03 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
120 km
schedule
Čas
04:01:43
landscape
Nastúpané
1 551 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,8 km/h | 69,7 km/h |
| Výkon | 214 W | 956 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 3 489 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Run 9000 Excite Live: Rovinky vo volnom behu 2x8 roviniek
trending_up
11,2 km
schedule
00:59:07
landscape
0 m
•
directions_run Run 9000 Excite Live: Quick Start
trending_up
11,4 km
schedule
00:58:03
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:33:59
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pilis Kupa II. Start sprint
Pilis Kupa II. Start sprint
open_in_new
0,39 km 0.2 %
|
00:49
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 140 W | 126 bpm |
00:39
36,3 km/h
|
||||
|
Bánomi áttörés
Bánomi áttörés
open_in_new
0,47 km 9.1 %
|
01:31
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 467 W | 147 bpm |
00:38
44,1 km/h
|
||||
|
Kínok kínja 2018
Kínok kínja 2018
open_in_new
38,56 km 0 %
|
01:11:27
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 236 W | 143 bpm |
01:11:27
32,4 km/h
|
||||
|
Szamarhegy-Pilismarot
Szamarhegy-Pilismarot
open_in_new
8,69 km 0.2 %
|
13:18
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 204 W | 139 bpm |
12:09
42,9 km/h
|
||||
|
Basaharc sprint 1km
Basaharc sprint 1km
open_in_new
1,03 km 0.7 %
|
01:30
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 180 W | 137 bpm |
01:25
43,8 km/h
|
||||
|
Basaharc rövid sprint
Basaharc rövid sprint
open_in_new
0,64 km 1 %
|
00:56
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 185 W | 139 bpm |
00:52
44,2 km/h
|
||||
|
Templom - Hábod hegyi elág.
Templom - Hábod hegyi elág.
open_in_new
1,76 km 2.3 %
|
03:27
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 293 W | 146 bpm |
03:10
33,3 km/h
|
||||
|
Maróti emelkedő tisztás után kanyarig
Maróti emelkedő tisztás után kanyarig
open_in_new
5,24 km 2.8 %
|
11:57
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 295 W | 150 bpm |
11:19
27,8 km/h
|
||||
|
Pilismarótról erdészetin, sorompótól
Pilismarótról erdészetin, sorompótól
open_in_new
11,19 km 3.7 %
|
31:17
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 297 W | 152 bpm |
30:29
22,0 km/h
|
||||
|
Hábod hegyi elág - Fűrész tisztás
Hábod hegyi elág - Fűrész tisztás
open_in_new
3,02 km 3 %
|
07:19
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 302 W | 151 bpm |
07:00
25,9 km/h
|
||||
|
Marót erdészeti út
Marót erdészeti út
open_in_new
6,31 km 3.2 %
|
16:51
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 294 W | 152 bpm |
16:26
23,1 km/h
|
||||
|
Fűrész tisztás utáni híd - Hoffmann fogadó
Fűrész tisztás utáni híd - Hoffmann fogadó
open_in_new
2,26 km 3.1 %
|
05:53
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 293 W | 152 bpm |
05:43
23,7 km/h
|
||||
|
15p erősen
15p erősen
open_in_new
6,26 km 4.2 %
|
19:28
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 297 W | 152 bpm |
18:39
20,1 km/h
|
||||
|
Hoffmann kanyar - Szentlélek elág.
Hoffmann kanyar - Szentlélek elág.
open_in_new
1,30 km 3.5 %
|
03:34
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 282 W | 153 bpm |
03:24
22,9 km/h
|
||||
|
Ifjúság Utca Climb
Ifjúság Utca Climb
open_in_new
1,30 km 8.5 %
|
03:59
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 298 W | 151 bpm |
03:40
21,3 km/h
|
||||
|
SztLélek elágazás - Sorompó
SztLélek elágazás - Sorompó
open_in_new
3,02 km 5 %
|
10:02
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 305 W | 151 bpm |
09:31
19,0 km/h
|
||||
|
Pilis I. időfutam last km
Pilis I. időfutam last km
open_in_new
1,00 km 7.1 %
|
04:23
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 318 W | 153 bpm |
03:49
15,8 km/h
|
||||
|
Pilis Kupa I. Visszafordító utáni hajrá
Pilis Kupa I. Visszafordító utáni hajrá
open_in_new
0,42 km 9 %
|
02:08
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 325 W | 153 bpm |
01:50
13,9 km/h
|
||||
|
Kis szivatós
Kis szivatós
open_in_new
0,46 km 8.5 %
|
02:19
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 318 W | 153 bpm |
02:02
13,6 km/h
|
||||
|
Hegyek Pokla kör fentről
Hegyek Pokla kör fentről
open_in_new
38,93 km 0 %
|
01:17:01
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 224 W | 138 bpm |
01:14:47
31,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre