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Bicykel
directions_bikeBenidorm day 5 - Gran Fondo tercero 🇪🇸 🚴🏻❤️🤟
Zamračené, 22°C, Zdanlivá teplota 22°C, Vlhkosť 67%, Vietor 2m/s z VJV - Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
135 km
schedule
Čas
05:49:57
landscape
Nastúpané
2 145 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,2 km/h | 61,3 km/h |
| Výkon | 171 W | - |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 3 390 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:16
landscape
0 m
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pedal_bike Zwift - Foundation on Beach Island Loop in Watopia
trending_up
33,9 km
schedule
01:03:16
landscape
134 m
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directions_walk Morning Walk
trending_up
10,5 km
schedule
02:17:51
landscape
364 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Avda. Europa sprint
Avda. Europa sprint
open_in_new
0,70 km 2.7 %
|
03:15
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 138 W | 127 bpm |
03:15
12,9 km/h
|
||||
|
AVENIDA ARMADA ESPAÑOLA
AVENIDA ARMADA ESPAÑOLA
open_in_new
1,22 km -0.2 %
|
02:58
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 113 W | 120 bpm |
02:36
28,2 km/h
|
||||
|
Benidorm la Vila (J.M. - Los Potencias btt)
Benidorm la Vila (J.M. - Los Potencias btt)
open_in_new
7,09 km 0.3 %
|
18:39
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 138 W | 124 bpm |
18:23
23,2 km/h
|
||||
|
cruce a cruce
cruce a cruce
open_in_new
2,20 km 0.7 %
|
06:12
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 130 W | 126 bpm |
05:33
23,8 km/h
|
||||
|
Policia de playas
Policia de playas
open_in_new
1,07 km 1.5 %
|
03:28
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 144 W | 130 bpm |
02:50
22,7 km/h
|
||||
|
De mitico a gonzalo
De mitico a gonzalo
open_in_new
3,65 km 0.3 %
|
08:58
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 152 W | 125 bpm |
08:27
25,9 km/h
|
||||
|
Rampa Ford
Rampa Ford
open_in_new
0,67 km 2 %
|
01:52
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 206 W | 140 bpm |
01:37
24,7 km/h
|
||||
|
Sprint rampa ford
Sprint rampa ford
open_in_new
0,34 km 2.9 %
|
01:03
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 224 W | 143 bpm |
00:54
22,7 km/h
|
||||
|
Rotonda Tanatorio -1º Semáforo la Vila
Rotonda Tanatorio -1º Semáforo la Vila
open_in_new
2,92 km -0.3 %
|
06:08
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 144 W | 122 bpm |
05:09
34,0 km/h
|
||||
|
VILLAJOIOSA - PARAISO
VILLAJOIOSA - PARAISO
open_in_new
4,16 km 0.1 %
|
29:36
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 39 W | 105 bpm |
10:06
24,7 km/h
|
||||
|
Ultimo sprint
Ultimo sprint
open_in_new
0,67 km 0.8 %
|
01:30
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 171 W | 130 bpm |
01:13
33,0 km/h
|
||||
|
De semaforo a VILABIKES
De semaforo a VILABIKES
open_in_new
1,28 km -0.3 %
|
03:13
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 98 W | 119 bpm |
03:01
25,4 km/h
|
||||
|
Entrada Vila
Entrada Vila
open_in_new
0,30 km -0.3 %
|
00:41
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 109 W | 144 bpm |
00:40
27,2 km/h
|
||||
|
Alboraya Nunca Faya :)
Alboraya Nunca Faya :)
open_in_new
0,74 km -1.3 %
|
02:04
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 80 W | 109 bpm |
01:48
24,8 km/h
|
||||
|
SPRINT A VILABIKES LM
SPRINT A VILABIKES LM
open_in_new
0,22 km 0.7 %
|
00:57
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 95 W | 112 bpm |
00:30
26,4 km/h
|
||||
|
El Paraiso de descenso
El Paraiso de descenso
open_in_new
0,22 km -7.6 %
|
00:17
47,1 km/h
|
47,1 km/h | 85 W | 101 bpm |
00:17
47,1 km/h
|
||||
|
La Vila -El Campello
La Vila -El Campello
open_in_new
11,25 km -0.5 %
|
24:51
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 200 W | 129 bpm |
16:36
40,7 km/h
|
||||
|
URB el Charco
URB el Charco
open_in_new
4,81 km -0.5 %
|
09:53
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 202 W | 121 bpm |
06:20
45,6 km/h
|
||||
|
Atrevete gelipoya del CESAS
Atrevete gelipoya del CESAS
open_in_new
0,53 km 6.2 %
|
01:05
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 360 W | 116 bpm |
00:45
42,2 km/h
|
||||
|
Autopista Del Mediterráneo Climb
Autopista Del Mediterráneo Climb
open_in_new
1,75 km 6 %
|
05:37
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 236 W | 145 bpm |
03:36
29,1 km/h
|
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