•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Magura Run
Vyvetrat hlavu po tych 3 skuskach
trending_up
Vzdialenosť
21,7 km
schedule
Čas
02:04:29
landscape
Nastúpané
770 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 19,9 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 618 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Dukelský beh mieru
trending_up
18,6 km
schedule
01:08:56
landscape
13 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:46:55
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dubovka
Dubovka
open_in_new
0,23 km 7.9 %
|
02:10
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 155 bpm |
01:14
11,3 km/h
|
||||
|
vinbarg -> pod kamennou horou
vinbarg -> pod kamennou horou
open_in_new
2,26 km 4.5 %
|
12:59
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 153 bpm |
12:47
10,6 km/h
|
||||
|
Vinbarg (krizovatka cesticiek) - Ceresna
Vinbarg (krizovatka cesticiek) - Ceresna
open_in_new
4,73 km 3.9 %
|
27:06
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 155 bpm |
27:06
10,5 km/h
|
||||
|
Magura uphill
Magura uphill
open_in_new
8,30 km 6.2 %
|
53:13
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 157 bpm |
53:13
9,4 km/h
|
||||
|
na čerešňu
na čerešňu
open_in_new
1,02 km 9.5 %
|
07:07
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 157 bpm |
07:04
8,7 km/h
|
||||
|
čerešňa - križovatka 3studničky
čerešňa - križovatka 3studničky
open_in_new
1,64 km 6.4 %
|
10:38
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 154 bpm |
09:33
10,3 km/h
|
||||
|
Tri Studničky-Magura
Tri Studničky-Magura
open_in_new
2,15 km 10.4 %
|
17:16
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 162 bpm |
15:43
8,2 km/h
|
||||
|
stúpanie Mlynská
stúpanie Mlynská
open_in_new
0,19 km 2.8 %
|
01:02
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 159 bpm |
00:31
21,7 km/h
|
||||
|
1.ZŠ Stúpanie
1.ZŠ Stúpanie
open_in_new
0,33 km 4.3 %
|
02:01
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 156 bpm |
01:00
19,7 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre