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Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
52,8 km
schedule
Čas
02:33:25
landscape
Nastúpané
432 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,6 km/h | 45,0 km/h |
| Výkon | 105 W | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 081 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:29:09
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:35
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
alghero fertilia by gargiulo
alghero fertilia by gargiulo
open_in_new
2,91 km 0.2 %
|
08:43
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 83 W | 125 bpm |
05:21
32,6 km/h
|
||||
|
Da Fertilia a Bivio Bombarde by Fabry
Da Fertilia a Bivio Bombarde by Fabry
open_in_new
2,27 km 1.3 %
|
08:28
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 124 W | 130 bpm |
04:20
31,4 km/h
|
||||
|
Fertila - Maristella
Fertila - Maristella
open_in_new
5,12 km 0 %
|
18:37
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 114 W | 131 bpm |
09:24
32,7 km/h
|
||||
|
Stappo Ciclabile
Stappo Ciclabile
open_in_new
0,74 km 3.8 %
|
03:00
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 177 W | 144 bpm |
01:55
23,1 km/h
|
||||
|
Bivio maristella-bivio capocaccia
Bivio maristella-bivio capocaccia
open_in_new
3,84 km -0.1 %
|
08:12
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 116 W | 141 bpm |
06:43
34,3 km/h
|
||||
|
bivio capo caccia - grotte nettuno (Alxk2)
bivio capo caccia - grotte nettuno (Alxk2)
open_in_new
8,41 km 1.3 %
|
38:10
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 138 W | 146 bpm |
18:31
27,2 km/h
|
||||
|
bivio capo caccia - grotte A/R (Alxk2)
bivio capo caccia - grotte A/R (Alxk2)
open_in_new
17,20 km 0 %
|
02:13:29
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 126 W | 143 bpm |
59:12
17,4 km/h
|
||||
|
Finitura veloce
Finitura veloce
open_in_new
0,51 km 0.2 %
|
01:15
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 97 W | 132 bpm |
00:48
37,9 km/h
|
||||
|
Prigionette
Prigionette
open_in_new
2,84 km 1.6 %
|
13:33
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 157 W | 146 bpm |
06:06
27,9 km/h
|
||||
|
SP55 Climb ( rdj )
SP55 Climb ( rdj )
open_in_new
0,54 km 2.6 %
|
01:34
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 212 W | 148 bpm |
01:16
25,6 km/h
|
||||
|
Strappo arca noe
Strappo arca noe
open_in_new
0,53 km 3.8 %
|
01:53
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 202 W | 154 bpm |
01:24
22,8 km/h
|
||||
|
STRAPPO LE PRIGIONETTE BY GARGIULO
STRAPPO LE PRIGIONETTE BY GARGIULO
open_in_new
1,40 km -2.4 %
|
03:02
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 76 W | 125 bpm |
02:17
36,8 km/h
|
||||
|
STRAPPO LE PRIGIONETTE 2 X MARIO BY GARGIULO
STRAPPO LE PRIGIONETTE 2 X MARIO BY GARGIULO
open_in_new
0,35 km 2 %
|
01:11
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 180 W | 133 bpm |
00:43
29,7 km/h
|
||||
|
Salita Dragunara Capocaccia
Salita Dragunara Capocaccia
open_in_new
1,70 km 1.1 %
|
14:17
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 177 W | 156 bpm |
05:26
18,8 km/h
|
||||
|
Panoramica capo caccia
Panoramica capo caccia
open_in_new
0,49 km 6.5 %
|
08:32
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 134 W | 150 bpm |
04:33
6,5 km/h
|
||||
|
Arrivo 3 tappa giro di Sardegna
Arrivo 3 tappa giro di Sardegna
open_in_new
0,32 km 9.7 %
|
01:52
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 220 W | 165 bpm |
01:43
11,2 km/h
|
||||
|
panoramic-park nettuno
panoramic-park nettuno
open_in_new
1,00 km 6.2 %
|
04:52
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 220 W | 161 bpm |
03:40
16,4 km/h
|
||||
|
Sp55 Climb
Sp55 Climb
open_in_new
0,39 km 24.3 %
|
02:05
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 85 W | 133 bpm |
01:40
13,9 km/h
|
||||
|
discesa da Capo Caccia a Cala Dragunara
discesa da Capo Caccia a Cala Dragunara
open_in_new
1,77 km -0.4 %
|
03:19
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 27 W | 122 bpm |
03:19
32,0 km/h
|
||||
|
pischina salida-sant'imbenia
pischina salida-sant'imbenia
open_in_new
5,27 km -0.3 %
|
14:35
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 138 W | 144 bpm |
09:57
31,8 km/h
|
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