Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Tomaszembery Tomaszembery • 6. júna 2022 o 18:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Warm up The RUN 2022 Už len 4 dni

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,4 km
schedule Čas
00:38:09
landscape Nastúpané
51,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 21,1 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 554 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tomaszembery Tomaszembery • 23. augusta 2025 o 17:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Fitness

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:01
landscape 0 m
Tomaszembery Tomaszembery • 22. augusta 2025 o 12:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dubnica-Trenčianske Teplice-Jastrabie -Trenčín-Dubnica

trending_up 65,2 km
schedule 02:40:37
landscape 686 m
Tomaszembery Tomaszembery • 18. augusta 2025 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 22,4 km
schedule 00:53:03
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racany Bianco sprint Racany Bianco sprint open_in_new
0,19 km  -0.6 %
 00:58
11,8 km/h
11,8 km/h - 153 bpm 00:37
18,5 km/h
New New open_in_new
3,72 km  0 %
 19:42
11,3 km/h
11,3 km/h - 163 bpm 15:22
14,5 km/h
Raca Puchovska Raca Puchovska open_in_new
0,40 km  2.4 %
 02:07
11,4 km/h
11,4 km/h - 166 bpm 01:32
15,8 km/h
Vybeh na obchvat Vybeh na obchvat open_in_new
0,44 km  4.2 %
 03:02
8,6 km/h
8,6 km/h - 164 bpm 01:44
15,1 km/h
Hrustova UP Hrustova UP open_in_new
0,13 km  2.4 %
 00:57
8,1 km/h
8,1 km/h - 159 bpm 00:25
18,5 km/h
Dole z novej JuRaVy Dole z novej JuRaVy open_in_new
0,42 km  -4.4 %
 02:07
11,8 km/h
11,8 km/h - 163 bpm 01:28
17,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up