•
Bicykel
directions_bikeRide
Po zranění první pořádný kratší trénink.
trending_up
Vzdialenosť
57,4 km
schedule
Čas
01:49:27
landscape
Nastúpané
738 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,5 km/h | 67,2 km/h |
| Výkon | 214 W | - |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 189 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Bike Ride s Vaškem
trending_up
35,0 km
schedule
02:02:02
landscape
723 m
•
directions_bike Bike Ride 🌬🌪❄️⛄️
trending_up
59,9 km
schedule
03:25:23
landscape
1 266 m
•
rowing Workout - Posilka #13
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:34
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žebrák-Točník-Hředle-Zdice
Žebrák-Točník-Hředle-Zdice
open_in_new
8,93 km -0.8 %
|
13:48
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 213 W | 129 bpm |
13:42
39,1 km/h
|
||||
|
Sprint k odbočce na Hředle
Sprint k odbočce na Hředle
open_in_new
0,32 km 2.3 %
|
00:29
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 555 W | 133 bpm |
00:25
45,6 km/h
|
||||
|
Hředle - Zdice TT
Hředle - Zdice TT
open_in_new
2,54 km -0.5 %
|
03:48
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 223 W | 133 bpm |
03:40
41,6 km/h
|
||||
|
Zdice - Slavíky (III/11545)
Zdice - Slavíky (III/11545)
open_in_new
2,82 km 3.4 %
|
06:34
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 293 W | 152 bpm |
06:34
25,7 km/h
|
||||
|
Sjezd do Zdic od západu
Sjezd do Zdic od západu
open_in_new
3,60 km -2.6 %
|
05:24
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 115 W | 123 bpm |
04:51
44,6 km/h
|
||||
|
Zdice - Černín
Zdice - Černín
open_in_new
1,92 km 4 %
|
04:55
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 316 W | 147 bpm |
04:55
23,4 km/h
|
||||
|
Zdice - Svatá Climb
Zdice - Svatá Climb
open_in_new
3,99 km 4.3 %
|
10:45
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 317 W | 152 bpm |
10:45
22,3 km/h
|
||||
|
Zdice - Černín
Zdice - Černín
open_in_new
2,11 km 4.2 %
|
05:34
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 326 W | 150 bpm |
05:34
22,7 km/h
|
||||
|
Černín Climb
Černín Climb
open_in_new
1,11 km 8.1 %
|
03:31
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 341 W | 155 bpm |
03:31
19,0 km/h
|
||||
|
Od kostela k řadovkám
Od kostela k řadovkám
open_in_new
0,58 km 7.3 %
|
01:50
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 406 W | 143 bpm |
01:41
20,5 km/h
|
||||
|
Zdice Kostel - Knížkovice náměstí
Zdice Kostel - Knížkovice náměstí
open_in_new
1,90 km 4 %
|
04:58
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 311 W | 148 bpm |
04:16
26,8 km/h
|
||||
|
Hředle-k dálnici
Hředle-k dálnici
open_in_new
1,21 km 4.4 %
|
02:38
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 397 W | 151 bpm |
02:29
29,3 km/h
|
||||
|
(66) DH Hředle
(66) DH Hředle
open_in_new
0,92 km -4.3 %
|
01:17
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 50 W | 121 bpm |
01:06
50,4 km/h
|
||||
|
pod hradem Točník - spurt
pod hradem Točník - spurt
open_in_new
0,55 km 4.9 %
|
01:09
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 281 W | 134 bpm |
00:45
44,3 km/h
|
||||
|
Průlet Točníkem
Průlet Točníkem
open_in_new
0,71 km 1.2 %
|
01:39
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 187 W | 135 bpm |
01:13
35,0 km/h
|
||||
|
Vršek Točník
Vršek Točník
open_in_new
0,31 km 7.2 %
|
00:29
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 724 W | 145 bpm |
00:28
39,8 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre