Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
simkoma simkoma • 7. júna 2022 o 18:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run - BK - Devínska Kobyla

Presne po mesiaci opäť na chodníčkoch v krásnom prostredí DK. V tréningovom tempe aj s osviežením na záver 🌧😅

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:15:58
landscape Nastúpané
286 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 16,9 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 156 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma simkoma • Predvčerom o 13:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - do práce

trending_up 1,0 km
schedule 00:11:25
landscape 4 m
simkoma simkoma • Včera o 8:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk - do práce

trending_up 0,9 km
schedule 00:09:28
landscape 5 m
simkoma simkoma • Včera o 18:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk - práce

trending_up 1,1 km
schedule 00:10:23
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bratislavská koruna č.3 - Devínska Kobyla Bratislavská koruna č.3 - Devínska Kobyla open_in_new
11,13 km  0.1 %
 01:17:55
8,6 km/h
8,6 km/h - 150 bpm 01:01:12
10,9 km/h
Výbeh Lidl kruháč > štadión Výbeh Lidl kruháč > štadión open_in_new
1,11 km  4.5 %
 09:16
7,2 km/h
7,2 km/h - 141 bpm 06:04
11,0 km/h
RUN Stúpanie štadión > DHlavica križovatka RUN Stúpanie štadión > DHlavica križovatka open_in_new
0,81 km  7.4 %
 07:06
6,8 km/h
6,8 km/h - 135 bpm 05:08
9,4 km/h
Po žltej od ihriska k Saleziánom Po žltej od ihriska k Saleziánom open_in_new
0,58 km  10.3 %
 05:40
6,1 km/h
6,1 km/h - 133 bpm 03:51
9,0 km/h
Okolo Devínskej Kobyly CW Okolo Devínskej Kobyly CW open_in_new
7,29 km  0 %
 51:31
8,5 km/h
8,5 km/h - 151 bpm 37:10
11,8 km/h
Dúbravská Hlavica > Pod Devínskou Kobylou (po modrej cyklo) Dúbravská Hlavica > Pod Devínskou Kobylou (po modrej cyklo) open_in_new
3,61 km  0.2 %
 25:06
8,6 km/h
8,6 km/h - 159 bpm 18:12
11,9 km/h
Kobyla - dva cecky sprint Kobyla - dva cecky sprint open_in_new
0,21 km  3.1 %
 01:30
8,5 km/h
8,5 km/h - 161 bpm 01:04
11,9 km/h
Lomnická Climb Lomnická Climb open_in_new
0,48 km  8.4 %
 02:59
9,6 km/h
9,6 km/h - 153 bpm 02:11
13,2 km/h
Výbeh nad Úzkym lesom Výbeh nad Úzkym lesom open_in_new
0,31 km  7.7 %
 02:05
9,0 km/h
9,0 km/h - 155 bpm 01:39
11,4 km/h
Pod Devínskou Kobylou > Dúbravská Hlavica (po zelenej cyklo) Pod Devínskou Kobylou > Dúbravská Hlavica (po zelenej cyklo) open_in_new
3,68 km  -0.2 %
 26:25
8,4 km/h
8,4 km/h - 143 bpm 18:34
11,9 km/h
Climb on Dubravska hlavica Climb on Dubravska hlavica open_in_new
0,63 km  7.1 %
 05:26
6,9 km/h
6,9 km/h - 154 bpm 03:58
9,5 km/h
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) open_in_new
0,79 km  -7.6 %
 03:57
12,0 km/h
12,0 km/h - 160 bpm 02:31
18,8 km/h
Zbeh štadión > Lidl kruháč Zbeh štadión > Lidl kruháč open_in_new
1,08 km  -4.6 %
 04:43
13,8 km/h
13,8 km/h - 164 bpm 04:10
15,6 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up