•
Beh
directions_runBeh - Rychlo po praci vyšprtať a šup na trening s deckami ???
trending_up
Vzdialenosť
13,0 km
schedule
Čas
01:16:42
landscape
Nastúpané
372 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 16,9 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 831 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Final boss už v nedeľu 💪🏻
trending_up
8,2 km
schedule
00:43:16
landscape
123 m
•
directions_run 2x1200+12x300
trending_up
6,6 km
schedule
00:28:47
landscape
1 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pri Kríži - BUS stations sprint
Pri Kríži - BUS stations sprint
open_in_new
0,28 km 1.7 %
|
01:30
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 132 bpm |
01:11
14,0 km/h
|
||||
|
Jadranska-Saleziani
Jadranska-Saleziani
open_in_new
0,97 km 9.1 %
|
07:08
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 146 bpm |
07:08
8,2 km/h
|
||||
|
Kajerka vyslap nahor
Kajerka vyslap nahor
open_in_new
0,24 km 11.9 %
|
01:47
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 139 bpm |
01:12
11,8 km/h
|
||||
|
RUN Stúpanie štadión > DHlavica križovatka
RUN Stúpanie štadión > DHlavica križovatka
open_in_new
0,81 km 7.4 %
|
05:08
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 150 bpm |
05:08
9,4 km/h
|
||||
|
Kobyla z Hlavice
Kobyla z Hlavice
open_in_new
2,20 km 6.6 %
|
14:04
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 155 bpm |
11:12
11,8 km/h
|
||||
|
Kobyla Zaver
Kobyla Zaver
open_in_new
0,22 km 9.7 %
|
01:41
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 152 bpm |
01:00
13,0 km/h
|
||||
|
Zbeh z Kobyly po zelenej
Zbeh z Kobyly po zelenej
open_in_new
0,74 km -14.9 %
|
04:16
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 156 bpm |
03:54
11,3 km/h
|
||||
|
Kobyla - juzny obchvat - vychodny smer
Kobyla - juzny obchvat - vychodny smer
open_in_new
3,25 km -0.2 %
|
19:08
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 160 bpm |
14:26
13,5 km/h
|
||||
|
Cross Ribezlak, 10. kopec
Cross Ribezlak, 10. kopec
open_in_new
1,27 km 4.3 %
|
07:45
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 161 bpm |
05:19
14,4 km/h
|
||||
|
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici
open_in_new
0,72 km 2.5 %
|
04:53
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 161 bpm |
03:18
13,1 km/h
|
||||
|
Strmé sady Climb
Strmé sady Climb
open_in_new
0,38 km 10.8 %
|
02:45
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 159 bpm |
01:47
12,7 km/h
|
||||
|
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
open_in_new
0,79 km -7.6 %
|
04:27
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 159 bpm |
02:31
18,8 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre