•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
Malo to byť úplne niečo iné a úplne inde, ale nevydalo 🤷
trending_up
Vzdialenosť
48,3 km
schedule
Čas
02:58:27
landscape
Nastúpané
1 162 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,2 km/h | 67,8 km/h |
| Výkon | 210 W | - |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 815 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - 8. otužovanie -1°C
trending_up
0,0 km
schedule
00:08:01
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:59:28
landscape
12 m
•
directions_run Afternoon Run 48km/w ✅
trending_up
7,6 km
schedule
00:45:28
landscape
10 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Široké -ďaleké 16% MTB Steep
Široké -ďaleké 16% MTB Steep
open_in_new
0,24 km 15.7 %
|
02:25
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 281 W | 157 bpm |
01:49
8,0 km/h
|
||||
|
Krkoškovci 10% MTB Steep
Krkoškovci 10% MTB Steep
open_in_new
0,76 km 10.4 %
|
05:41
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 269 W | 155 bpm |
04:52
9,3 km/h
|
||||
|
Husárik - last 1 km
Husárik - last 1 km
open_in_new
1,05 km 11.8 %
|
08:20
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 267 W | 157 bpm |
05:14
12,1 km/h
|
||||
|
Husárik Finish
Husárik Finish
open_in_new
0,31 km 14.4 %
|
02:53
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 281 W | 158 bpm |
01:43
10,7 km/h
|
||||
|
Briava koniec 12% MTB Climb
Briava koniec 12% MTB Climb
open_in_new
0,81 km 12.4 %
|
07:40
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 244 W | 163 bpm |
05:00
9,7 km/h
|
||||
|
Zákopčie zjazd
Zákopčie zjazd
open_in_new
2,57 km -1.3 %
|
04:54
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 243 W | 114 bpm |
03:22
45,8 km/h
|
||||
|
Raková - Veľký Polom 4% Climb
Raková - Veľký Polom 4% Climb
open_in_new
11,30 km 4.3 %
|
01:16:26
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 216 W | 135 bpm |
32:56
20,6 km/h
|
||||
|
Raková - Korcháň (5 km TT)
Raková - Korcháň (5 km TT)
open_in_new
4,87 km 2.5 %
|
23:46
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 253 W | 133 bpm |
09:50
29,7 km/h
|
||||
|
Raková po zákrutu
Raková po zákrutu
open_in_new
7,91 km 4.1 %
|
52:30
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 231 W | 134 bpm |
21:28
22,1 km/h
|
||||
|
Uphill MTB Beskidy Velky Polom - Materska Kola Krizkovci - Ciel
Uphill MTB Beskidy Velky Polom - Materska Kola Krizkovci - Ciel
open_in_new
4,62 km 6.9 %
|
39:37
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 208 W | 135 bpm |
16:03
17,3 km/h
|
||||
|
Korcháň kostel > konečná bus
Korcháň kostel > konečná bus
open_in_new
0,97 km 7.5 %
|
05:59
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 231 W | 137 bpm |
03:17
17,6 km/h
|
||||
|
Korcháň - po zákrutu
Korcháň - po zákrutu
open_in_new
2,71 km 6.7 %
|
26:42
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 210 W | 134 bpm |
09:40
16,8 km/h
|
||||
|
Uphill Rakova 2017 - od łąki do nawrotu
Uphill Rakova 2017 - od łąki do nawrotu
open_in_new
1,44 km 5.8 %
|
08:58
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 216 W | 136 bpm |
04:40
18,5 km/h
|
||||
|
Uphill Rakova 2017 - nawrót - meta.
Uphill Rakova 2017 - nawrót - meta.
open_in_new
1,64 km 5.6 %
|
12:02
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 187 W | 135 bpm |
05:28
18,0 km/h
|
||||
|
Velky polom konec
Velky polom konec
open_in_new
1,02 km 8.6 %
|
08:37
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 217 W | 143 bpm |
04:01
15,3 km/h
|
||||
|
Pod Veľkým Polomom
Pod Veľkým Polomom
open_in_new
0,87 km -16.9 %
|
06:35
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 16 W | 120 bpm |
06:35
8,0 km/h
|
||||
|
segmentik
segmentik
open_in_new
0,33 km 2.9 %
|
00:57
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 317 W | 137 bpm |
00:35
34,4 km/h
|
||||
|
Pod Megonkami
Pod Megonkami
open_in_new
0,30 km 3.7 %
|
00:51
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 379 W | 133 bpm |
00:35
31,1 km/h
|
||||
|
Po Kysuckej
Po Kysuckej
open_in_new
0,75 km 3 %
|
02:24
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 289 W | 151 bpm |
01:19
34,0 km/h
|
||||
|
Via Cadca
Via Cadca
open_in_new
0,35 km 3.7 %
|
01:09
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 367 W | 154 bpm |
00:38
32,9 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre