Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Spokochenko Spokochenko • 16. júna 2022 o 10:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,3 km
schedule Čas
00:39:46
landscape Nastúpané
169 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 15,5 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 516 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Spokochenko Spokochenko • 30. septembra 2025 o 15:03
thumb_up0thumb_down

rowing Velomobile - Afternoon Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:01:59
landscape 57 m
Spokochenko Spokochenko • 27. septembra 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

hiking Reinebringen

trending_up 4,5 km
schedule 01:17:17
landscape 498 m
Spokochenko Spokochenko • 28. septembra 2025 o 10:04
thumb_up0thumb_down

hiking Merraflestinden

trending_up 9,6 km
schedule 02:56:32
landscape 715 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Výzva Červený breh Výzva Červený breh open_in_new
1,00 km  12.7 %
 10:24
5,8 km/h
5,8 km/h - 175 bpm 07:18
8,2 km/h
Nohobôľ Nohobôľ open_in_new
0,58 km  13.8 %
 05:24
6,4 km/h
6,4 km/h - 177 bpm 03:56
8,8 km/h
200mx 200mx open_in_new
0,20 km  10.9 %
 01:46
6,8 km/h
6,8 km/h - 171 bpm 01:21
8,9 km/h
Cerveny breh - zaver Cerveny breh - zaver open_in_new
0,21 km  13.8 %
 03:01
4,2 km/h
4,2 km/h - 176 bpm 01:33
8,3 km/h
Stara Spisska 700m DOLE Stara Spisska 700m DOLE open_in_new
0,71 km  -6.3 %
 04:34
9,3 km/h
9,3 km/h - 153 bpm 03:32
12,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up