srekac

16. 12. 2022 o 11:18 • Behanie

@Marli bratislavsky je riadne. Podla katastra na jednej strane Podunajske Biskupice a na strane druhej Jarovce (obe mestske casti BA) https://prnt.sc/toedCytkyo50

Behanie

1 0

11. 12. 2022 o 8:40 • Behanie

ivan ono - tie informacie by mozno neboli az tak strasne odveci (napokon su spojene s behanim), ale ten sposob, ktorym to tu natlacas do vsetkych a prezentujes je strasne neprijemny, nasilny, slizky. Ved sme ludia a mame mena. Preco nenapises kam...

Behanie

11 0

5. 12. 2022 o 20:39 • Behanie

Treba vymysliet nove kategorie.. Jeden organizator v Ba dava aj vahovu kategoriu 100kg +

Behanie

0 0

23. 11. 2022 o 19:59 • Behanie

KINGofFAILS za tuto ultra snuru si teda pochvalu nezasluzis...

Behanie

0 0

30. 10. 2022 o 18:20 • Behanie

inak este taky detail... V ultra komunite sa pri takychto projektoch/pokusoch zvykne uvadzat celkovy cas, teda skoro 33hod (lepsie sa to potom porovnava atd.)

Behanie

0 0

30. 10. 2022 o 15:47 • Behanie

Dost paradne.. Ake bolo na strednom slovensku počasie?

Behanie

0 0

25. 10. 2022 o 20:04 • Behanie

....o tom nepochybujem. Mal som namysli takych, ktori uz sami priznali, ze +- stagnovali na maratonskej vzdialenosti a jediny novy/iny faktor boli karbonove topanky a "automaticky" sa im zlepsil cas

Behanie

0 0

25. 10. 2022 o 19:11 • Behanie

Staci sa pozriet na maratonske tabulky slovakov za posledne obdobie kde niektori skokovo zlepsili osobaky o 5-6min...

Behanie

0 0

24. 10. 2022 o 14:55 • Behanie

ja som pozrel nejake svoje behy - bezny poklus cca 170 - ked je velmi kopcovity beh tak sa to zvysi o 5-6 - pretekova kadencia cca 180 → trochu matiky: pri maratone (42km) som urobil priblizne 32 000 krokov ,= jeden krok cca 1,3metra → v bez...

Behanie

4 0

24. 10. 2022 o 13:57 • Behanie

Nazgul suunto to ukazuje ako "rotates" aj pri behu. V principe to znamena x 2 a mas tu hodnotu porovnatelnu so scarinkom. Cize on ma 169 a ty mas (85*2 - 90*2) → 170-180 co je taka normalna

Behanie

1 0

20. 10. 2022 o 14:53 • Behanie

scarinko neviem sice kolko ma rokov, ale baby mavaju kludne aj 220

Behanie

1 0

20. 10. 2022 o 8:46 • Behanie

KINGofFAILS Backyard ultra je velmi zaujimava zalezitost. Tuto je inak vysledok vsetkych teamov https://docs.google.com/spreadsheets/d/1V5zS1D-LAZwKeO-ERd9gHkHjJ4nmRlt-9IKn7OgDup8/edit#gid=859121928

Behanie

0 0

15. 10. 2022 o 10:18 • Behanie

muffin hej to chapem. Nejaka bezecka partia by pomohla na pokec, pripadne podcast do usi niekomu zabera..

Behanie

0 0

15. 10. 2022 o 9:37 • Behanie

Chalani vy tu v tych komentaroch sa nechavate totalne strhnut nejakymi jesitackymi egami... Vieme, ze Ivan ma svojsky postoj k mnoho veciam, ale pise dobre veci (len tie co vam nevyhovuju sa tazko prijmaju). Ten zakladny predpoklad je uplne jas...

Behanie

3 0

14. 10. 2022 o 15:23 • Behanie

Ako pise Hack3r .. Zakladna vytrvalost zrejme chyba (jedno ci beh / bajk).. Pre ilustraciu.. Ja mam max niekde na hranici 192-194 bpm (bol som na viacerych testoch + vlastne merania)... Na TF priemer 171-173 som schopny bezat dobry polmaraton.....

Behanie

0 0

14. 10. 2022 o 14:51 • Behanie

Ak mas maximalku 197..tak pri 166 sa nemozes citit akurat.. Niekde musi byt chyba

Behanie

0 0

14. 10. 2022 o 12:59 • Behanie

ostogiske fu... no nieco tu nesedi. Na pomerne kratkom behu ~ 30min pri tempe 6.20-7min / km (avg pace je 7:50/km, ale tam pozeram v grafe, ze boli pauzy v behu - lebo tempo tam klesalo/zastavovalo). Ale mna prekvapil priemerny tep 154 ? Tu su 3 ...

Behanie

0 0

11. 10. 2022 o 9:14 • Behanie

To je presne ten "bod zlomu" medzi zimnym behom a bajkom Zatial co pri behu sa clovek pocitovo skor ohrieva (a teda prevysi chlad / vietor).. Tak na bicykli v zime rychlost/makanie este znasobuje chlad a vietor ostogiske ja behavam celorocne...

Behanie

4 0

5. 10. 2022 o 20:42 • MTBIKER shop - otázky a návrhy

Vdaka za link. Ja som to hladal len v tomto vlakne a nenasiel som, preto som sa pytal. Uz je to vsetko jasne.. Niektori sa pekne opustili v diskusii..

MTBIKER shop - otázky a návrhy

0 0

5. 10. 2022 o 19:57 • MTBIKER shop - otázky a návrhy

Približne 1-2x mesačne zvyknem objednávať drobnosti (v malých sumách) - podľa toho čo dôjde. Vždy mi vyhovovalo, že som si dal doručenie do BA centra MTBiker a väčšinou v ten /na druhý deň som to tam mal a zadarmo. Teraz objednávam znova drobnosti...

MTBIKER shop - otázky a návrhy

0 0

Príspevky vo fóre