Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER outdoor magazín 
MTBIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Bitka cyklistov s rozdielom 30 kg a 30 cm do kopca aj v zjazde
- 5 pohorí za jeden deň alebo moja cesta zo Žiliny na Sliezsky dom
- Myslím, že nie som gravel jazdec. Tak kto potom?
- 7 tipov pre výhodný nákup a aj predaj bicykla
- Čo mi priniesol rok pod taktovkou profesionálneho cyklotrénera?
- Test: Reťaz na 25 000 km? S voskom SILCA teoreticky áno
- Pozri si súboj, aký tu ešte nebol a hraj o darček
- Jedna čelovka, ktorá nahradí celé svetelné kombo
- Čo obstálo a čo nie? Zimné oblečenie Pas Normal Studios pod drobnohľadom
- Superior TEAM XF 29 Elite - ako som skladal „cukríček“
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Tréning
Z uniformy do dresu, od majstrovského titulu v horskom MTB maratóne až po preverenie mentálnej sily na legendárnom Cape Epic.
K cyklistike som sa prvýkrát dostal pred viac ako 3 rokmi. Čo sa začalo ako ideálny šport, ktorý mi pomáhal utekať pred vlastnými myšlienkami, pokračovalo skutočnou vášňou, túžbou po zlepšovaní sa a chuťou pretekať.
Máte v hlave nejakú vysnívanú trasu? Ja vás vezmem na tú moju, ktorá mi priniesla množstvo nezabudnuteľných zážitkov v horách a ešte 263 km s prevýšením 5600 m.
Využiť moderné zariadenia na lepšie sledovanie regenerácie, alebo aj snaha o odstránenie dysbalancie – teraz je ideálny čas niečo zmeniť a v článku uvediem príklady mojich aktuálnych cieľov.
Oslabené kosti a dokonca až riziko únavových zlomenín sú veci, o ktorých sa medzi cyklistami často nerozpráva.
Štart na MS bol môj detský sen. Ako mama si ho idem splniť na polovičnom Ironmanovi v Marbelle. Cesta tam bola poriadna drina, ale stála za to.
Má zmysel investovať do wattmetra v pedáloch a čo nás môže zaujať pri kúpe okrem dobrej ceny?
Tie najťažšie súboje a najväčšie víťazstvá prináša samotný život. O tom môže Jano rozprávať, pretože sa v júli doslova druhýkrát narodil a čakal ho návrat do sedla v podstate od nuly.
Dať si po sezóne mesiac voľno, ako to robia profesionálni cyklisti, alebo si babie leto vychutnať?
Pre veľké množstvo cyklistov sú čísla každodenným chlebom. Wattmeter, pulz, priemerná rýchlosť – to všetko nám vie veľa napovedať.
Cvičenie vie zlepšiť silu, komfort z jazdy a zachrániť od nepríjemných zranení.
PR článok
Ponor sa do sveta indoor tréningu. Cyklotrenažéry prinášajú realistický pocit z jazdy s inteligentným nastavením záťaže. Trénuj kedykoľvek, bez ohľadu na počasie.
Formulár sa odosiela
arrow_outward
