Lokalizácia
Formulár sa odosiela
Ja som objednal 160tky tak som zvedavy co to bude za srandu 😁
Zobraziť komentár 29.03.2025 - 21:37:59
01
Proste ma začalo bolieť pri väčšej záťaži, najmä pri silnejšom šprintovaní zo sedla... myslel som že som si iba natiahol šľachu, no po čase to prešlo. A postupom času som zistil že ma po jazde bolí koleno. Meriam 177,8cm, jazdím merida scultura Sko (390mm/545mm).
Aktuálne mám 172,5mm, oplatí sa vyskúšať 165mm?
Najmä pre pre lepšiu flexibilitu pri jazde (aj aero pozícii) a zároveň lepšiu plynulosť pedálovania.
thx
Zobraziť komentár 29.03.2025 - 21:51:04
00
Som rovnako vysoký, tiež som mal problémy s kolenom, po fittingu to prešlo. Kľuky mám 172,5 bez zmeny.
Zobraziť komentár 29.03.2025 - 21:57:25
01
Bolesť kolena môže mať viacero príčin. Môže to byť aj preťaženie keď začneš po dlhšej zimnej pauze jazdiť odrazu veľké objemy. Môže to byť nesprávny posed, výška sedla. Veľa krát je príčina v nedostatočnej regenerácii, strečinku, masáži po tréningu. No a samozrejme to môže byť aj dĺžka kľúk. Ale to sa týka nastavenia posedu a teda bikefittingu. Skôr ako začneš riešiť nákup niečoho by som sa pozrela na možné príčiny aj vo vyššie uvedených možnostiach.
Zobraziť komentár 30.03.2025 - 07:54:47
04
Ja som zmenil kluky na gravely,ako som písal aj v tejto téme; gravel,174cm,80+- inseam,prešiel som zo 170 na 165. Až po objednaní som si všimol, ze som jazdil na 170 klukach a nie na 172,5 ako som si myslel,ale dobre sa stalo,lebo keby som to vedel dopredu,tak by som do kratších kluk nešiel.

Po zmene vnímam rozdiely,ktoré tu boli popisované. Mám zrejme menej sily v zábere,ale točí sa mi ľahšie, menej dvíham koleno,čo vnímam ze je pre kolená setrnejsie.

Dvíhol som sedlo asi o 5mm. O niečo som ho posunul dozadu.

Dvíhol som riadidlá o jednu podložku.

Viem ísť teraz do dropov na dlhšiu dobu,stehna mi konečne nekoliduju s bruchom ;)

Všimol som si,ze keď skúšobne šľapem len s jednou nohou upevnenou v spdčku,úplne prirodzene dokážem s klukou krútiť,čo pri 170tke nešlo tak prirodzene. Myslím si,ze toto je hlavný dôkaz,že skrátenie o 5mm je v mojom prípade správne.

Na rovine pomalší určite nie som,pocitovo skôr naopak. V kopcoch neviem zatiaľ určiť,v zásade ale vyslapem všetko čo aj doteraz.
Zobraziť komentár 30.03.2025 - 08:52:19
11
arrow_leftKristina napísala:
Bolesť kolena môže mať viacero príčin. Môže to byť aj preťaženie keď začneš po dlhšej zimnej pauze jazdiť odrazu veľké objemy. Môže to byť nesprávny posed, výška sedla. Veľa krát je príčina v nedostatočnej regenerácii, strečinku, masáži po tréningu. No a samozrejme to môže byť aj dĺžka kľúk. Ale to sa týka nastavenia posedu a teda bikefittingu. Skôr ako začneš riešiť nákup niečoho by som sa pozrela na možné príčiny aj vo vyššie uvedených možnostiach.


Veď to samozrejme, BF som zatial neabsolvoval, no už zhruba 3 roky jadzím gravel/cestnú geometriu a takýto problém som ešte nemal. Zhliadol som asi 1500 videií ohľadom BF :D
Či už od mtbiker, BikeFitJames, RCA Neill Stanbury, Cade Media, GCN... a výzarne sa mi posed zlepšil po drobných úpravach.
Zobraziť komentár 30.03.2025 - 09:24:57
00
arrow_leftstanlee napísal:
Ja som zmenil kluky na gravely,ako som písal aj v tejto téme; gravel,174cm,80+- inseam,prešiel som zo 170 na 165. Až po objednaní som si všimol, ze som jazdil na 170 klukach a nie na 172,5 ako som si myslel,ale dobre sa stalo,lebo keby som to vedel dopredu,tak by som do kratších kluk nešiel.

Po zmene vnímam rozdiely,ktoré tu boli popisované. Mám zrejme menej sily v zábere,ale točí sa mi ľahšie, menej dvíham koleno,čo vnímam ze je pre kolená setrnejsie.

Dvíhol som sedlo asi o 5mm. O niečo som ho posunul dozadu.

Dvíhol som riadidlá o jednu podložku.

Viem ísť teraz do dropov na dlhšiu dobu,stehna mi konečne nekoliduju s bruchom ;)

Všimol som si,ze keď skúšobne šľapem len s jednou nohou upevnenou v spdčku,úplne prirodzene dokážem s klukou krútiť,čo pri 170tke nešlo tak prirodzene. Myslím si,ze toto je hlavný dôkaz,že skrátenie o 5mm je v mojom prípade správne.

Na rovine pomalší určite nie som,pocitovo skôr naopak. V kopcoch neviem zatiaľ určiť,v zásade ale vyslapem všetko čo aj doteraz.


skvelé zhrnutie (y)
Dakujem za tvoje skúsenosti :)
Aj mna lákajú 165ky kvôli opisovaným veciam ako si spomenul vyššie, stehná o brucho, k tomu mám pocit že som príliž napnutý v aero pozícii a že točenie nohami nie je plynulé.
Zobraziť komentár 30.03.2025 - 09:26:22
00
arrow_leftRoman98 napísal:
... Zhliadol som asi 1500 videií ohľadom BF :D...

Už vám po miliónty krát hovorím, aby ste nezveličovali :lol:
Zobraziť komentár 30.03.2025 - 09:58:39
04
arrow_leftKristina napísala:
Už vám po miliónty krát hovorím, aby ste nezveličovali :lol:


:lol: :lol:
Zobraziť komentár 30.03.2025 - 10:06:24
00
roman, podla inseam 160 (lepsie merat podla holenej kosti)
Zobraziť komentár 30.03.2025 - 10:27:07
00
AHOJTE KEBY SOM MAL ROZDIELNE KLUKY NAP 172,5 A DRUHU 172 CITIL BY SOM ROZDIE ?
Zobraziť komentár 01.04.2025 - 08:33:25
00
Ak si nerobíš srandu...kto vyrába 172mm kľuky?
Zobraziť komentár 01.04.2025 - 09:50:27
00
Ok dobrý 170
Zobraziť komentár 01.04.2025 - 09:52:48
00
To bude dúfam 1. April 🤣
Zobraziť komentár 01.04.2025 - 22:53:39
11
No sranda bokom … sú prípady , že z chorobných príčin je jedna končatina kratšia aj o 1-3 cm . Stav po komplikovanej zlomenine predkolenia s vonkajším fixatorom v liečbe , stav po operácii kolenného kĺbu v detstve pre reumatoidnu artritidu - konkrétne prípady žijúcich bikerov , ktorým rozdielne dĺžky kluk umožňujú prirodzenejší , fyziologickejsi a hlavne menej zdravotne nevýhodnejší pohyb ..,
Zobraziť komentár 02.04.2025 - 07:24:52
02
keyboard_arrow_up