Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » A co chrbat?

A co chrbat?

Mesto:
Založený: 28. 10. 2006
Príspevky: 1 691

Ja ked pravydelne slapem tak chrbat ma neboly ! Ale ked si sadnem na bika raz za tizden tak som na krize KO :cry:

...a este pouzivam neoprenovy pas .....

hej aj ja som mimo ked neslapem skoro kazdy den, aspon kusok, ale musim, lebo potom sa dlho spamatavam, ze ako sa slape a tak ale to v poho,
CHVALIM, konecne niekto pochopil ze som sa pytal na pomocku ako pasy a tak, a nie geometria, ale aj ta tam hra svoju rolu, s geometriou nemam problemy.....

21.11.2006 - 13:10:40

iceman

Mesto: Divinka-Lalinok
Založený: 29. 5. 2006
Príspevky: 5 323
Bicykle: Canyon Lux | Orbea Occam TR 10 | Orbea Alma + sedačka | Orbea Onyx
Odjazdené '25: 3 018 km

ja som mal problem s krizami na zaciatku sezony. po asi 40-50 km ma zacali strasne boliet. lenze potom som sa pohral s posedom na biku a prestalo to. lenze tak isto to mohlo prestat aj preto ze si moj chrbat zvikol na bikovanie. tak presne neviem.

21.11.2006 - 14:04:00

PaliG

Založený: 16. 1. 2006
Príspevky: 3 957

CHVALIM, konecne niekto pochopil ze som sa pytal na pomocku ako pasy a tak,.....

este tu tusim nik nespomenul Kosmodisk :lol:

k teme: nastastie nemam s krizami ziadne problemy :wink:

21.11.2006 - 17:22:24

rowan

Mesto:
Založený: 17. 5. 2006
Príspevky: 300

..pista.......Neoprenovy pas je otrasna vec - to vobec nedycha.
Mas pravdu ze to nedycha ale neopren sa netrha :lol:

21.11.2006 - 17:37:58

kaso02

Mesto:
Založený: 28. 10. 2006
Príspevky: 1 691

CHVALIM, konecne niekto pochopil ze som sa pytal na pomocku ako pasy a tak,.....

este tu tusim nik nespomenul Kosmodisk :lol:

k teme: nastastie nemam s krizami ziadne problemy :wink:

Tak neviem ci prave kosmodisk je tym najpravejsim riesenim..... :lol:

21.11.2006 - 17:41:57

venian

Mesto:
Založený: 12. 5. 2006
Príspevky: 127
Bicykle: Merida Road Race Proissue | Merida Mats Race Proissue

myslím, ze v prvom rade je potrebné zistiť čo je to vlastne za bolesť. Či je bolesť skor svalov, šliach alebo iných organov..Chlapci už vlastne píšu o uprave posedov, vymene komponentov. Co sa týka zakritia krížovej oblasti vždy pod vrchny dres a lebo oblečenie by sa malo nosiť funkčne spodne pradlo. ja ho nosim aj v najvacsej palave. Inak pocas jazdy by sa mali raz za cas urobit aj nejake uvolnovacie cviky.Samozrejme po navrate domov strecing.

22.11.2006 - 11:31:00

kaso02

Mesto:
Založený: 28. 10. 2006
Príspevky: 1 691

tak samozrejme ze pocas jazdy davam prestavky na jemne vydychnutie noh a troska si ich natiahnem a tak proste uvolnenie. A k tomu prekrytiu, vzdy nosim tielko + dres, samozrejme zdola cykliskticke nohavice...

22.11.2006 - 15:10:31

gafis

Mesto: Kosice
Založený: 6. 9. 2006
Príspevky: 579

mna bolel chrbat, ked som siel na dlhom bajku. som po par kilometroch uz nevladal ani len pretocit pedalmi. nastastie to som len prenasal cudzy bajk z miesta na mieso

22.11.2006 - 17:15:53

AUTHOR

Mesto:
Založený: 9. 5. 2006
Príspevky: 337

podobne mate pravdu stava sa to asi kazdemu druhemu :lol:

treba si na to asi zvyknut alebo mat vytrenovany chrbat

22.11.2006 - 18:43:56

kaso02

Mesto:
Založený: 28. 10. 2006
Príspevky: 1 691

mna bolel chrbat, ked som siel na dlhom bajku. som po par kilometroch uz nevladal ani len pretocit pedalmi. nastastie to som len prenasal cudzy bajk z miesta na mieso

No ked som ja babke prenasal libertu niekde, tak som skoro zomrel.... hh

22.11.2006 - 19:16:11

pista

Mesto: Kosice
Založený: 3. 2. 2006
Príspevky: 6 370
Bicykle: Merida AM 500 | Liberty - City bike - ukradnuta tiez :-( | Merida Finse 1222 ukradnuta :-( | Pells Crono | Crusis e-Atland
Odjazdené '25: 2 130 km

..pista.......Neoprenovy pas je otrasna vec - to vobec nedycha.
Mas pravdu ze to nedycha ale neopren sa netrha :lol:

Mam ho 3-4 roky (pouzivam zhruba ked je pod 10oC) a je v bezchybnom stave. Dufam, ze to nebude nikto pokladat za reklamu.

Prílohy:

ladvinak.jpg 18.19 KiB Otvoriť v novom okne 0

22.11.2006 - 20:26:07

kaso02

Mesto:
Založený: 28. 10. 2006
Príspevky: 1 691

celkom pekna hracka..... no zatial mi ju netreba

22.11.2006 - 21:41:35

CraObs

Mesto: Dolné Orešany
Založený: 16. 2. 2006
Príspevky: 11 311
Bicykle: noname | Zmrdka | ibis mojo

no inak ked uz ti to bude treba bude asi neskoro..

22.11.2006 - 22:46:51

maciash

Mesto: Modra
Založený: 4. 3. 2006
Príspevky: 997

Mna zvycajne bolievaju krize na jar ked si dam nejaky dlhsi vyjazd na ktory nie som este pripraveny, vzdy to ale boli len vtedy ked slapem do kopca. Vtedy si davam co najlahsi prevod a snazim sa to preslapat tak.

23.11.2006 - 11:23:43

kaso02

Mesto:
Založený: 28. 10. 2006
Príspevky: 1 691

Hej samozrejme, ze sa treba chranit, stale, to je pravda, ale mna este nikdy neboleli krize tak ze by som sa ani nepostavil.... vzdy to bolo len tak, ze som sa trocha natiahol, navykrucal a isiel som dalej.....

23.11.2006 - 16:28:16

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » A co chrbat?