Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

Nespavost :) # skúsenosti # poradenstvo # rady # diskusia # zdravie # regenerácia

🥶

Swifty50s • 26. 5. 2012 o 23:38

🥶

rohypnol...

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (9)

Počet na stranu:

9 príspevkov

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

matvej11 • 26. 5. 2012 o 23:57

to chces povedat ze ked drbnes vyjazd 100+ tak akoze nezaspis ?
to ja by som bral. ked pridem z prace ma hned bere na gavalec

0 0

Nihil • 27. 5. 2012 o 0:18

mne celkom slapalo toto ked som mal problemy so spankom - http://en.wikipedia.org/wiki/Valerian_%28herb%29

nepi kavu ani caje(len ovocne), nejedz cokoladu a neber hypoteku.

0 0

Nihil • 27. 5. 2012 o 0:27

Neviem ci v pepsi je az tolko toho kofeinu, skor si myslim ze si citlivy na cukor. Skus to obmedzit a uvidis co to povie.

0 0

triki • 27. 5. 2012 o 0:29

sex a jedno pivo...a dobrú noc

0 0

Anonym • 27. 5. 2012 o 5:54

hovno 100+ na biku. celý den makat s lopatou pri baráku a o 21:00 ako malé bábo. síce ráno o 4:30 už vyspinkaný ale čo aspn viac stihnem

a to som šlahol aj 0,5 l coly okolo osmej večer

0 0

Igypop • 27. 5. 2012 o 11:06

Mne zaberá toto. Tak polhodinu pred spaním a spím ako mimino

0 0

marekpincak • 27. 5. 2012 o 11:28

Napr: http://www.magister.sk/produkt/detail/produkty-od-a-po-z/melatonin-mucenka-dobry-spanok-30-tbl/

0 0

GaryFisher • 27. 5. 2012 o 13:19

...len u mna je sem tam problem plna hlava rozmyslsania aj ked zaspavam...

Tam hladaj najpravdepodobnejsiu pricinu. Cize sa musis naucit vycistit si hlavu pred spankom (su na to rozne meditacne techniky). Ako mensiu pomocku mozes skusit medovkovy caj, ten celkovo ukludnuje a lahsie sa zaspava. Mozes tiez pohladat na nete clanky ohladom spravneho spania (napr. na http://www.psychologie.cz toho bolo, myslim, dost popisane). V kazdom pripade naucit sa spravne spat je beh na dlhu trat takze to nepojde hned

0 0

kvakob • 27. 5. 2012 o 16:39

tak,tak medovkovy caj - najdostupnejsie ,najednoduchejsie riesenie ...alebo si skus dat par lyziciek ,medu ci uz samotne alebo do caju...ak to nezaberie potom sa az poobzerat dalej...