+18
+20
joyzo14 •
10. 9. 2007 o 19:21
🥶
+18
+20
+18
+20
Ako si v chladnejsom pocasi chranite zdravie a zvysujete obranyschopnost organizmu?, pretoze taka nadcha alebo prechladnutie nie je bohvie co, a ako sa da co najskor zbavit takeho prechladnutia alebo nadchy, pripadne kasla....atd.. mate niake osvedcene metody, napoje,pripravky alebo neviemcoeste?
Zobraziť celý text
Diskusia (36)
Podobné témy
arrow_outward
teraz vazne, skus sa otuzovat...
aj mna to trapi, lebo hned ked je chladnejsie vonku , chyti ma nadcha
otuzovanie som nikdy neskusal
ja viem, ze to znie otrepane, ale studena sprcha, sauna, k tomu cibula, cesnak, nakladane orechy v mede, citronovy caj... atd
bez paralenov, antibiotik, umelych vitaminov a inych reklamnych blabolov
(samozrejme antibiotika len v najnutnejsom pripade a len pri virusoch...)
ked choroba nieje velmi silna tak pijem caje a popripade to vymakam cvicenim
ked je silna a uz sa nevladzem ani pohnut tak potom navstivim aj lekara ale antibiotika len v krajnom pripade.
pri virusoch ti antibiotika moc nepomozu. teda vobec. ale asi vsetci chapu co si myslel. ja mam len osvedcene ze hned po vyjazde horuci caj s medom - najlepsie sipkovy normalne z nazbieranych sipok a nie sackov. a ked je moc zima tak aj taky horuci kupel padne vhod.
Ja uzivam preventivne pripravky zalozene na prirodnej baze. nijak nezatazuju organizmus, pretoze tzv. "chemia" (ktorej su obycajne lieky plne) je u tychto zastupena len asi z 1%, a to z toho ucelu, aby tieto prirodne vytazky drzali pokope v tabletke. Ci to pomaha alebo nie - otazne. teraz mam lahku nadchu, ale mozno keby ich neuzivam tak uz lezim K.O. v posteli. A mozno nie.
Take veci ako jest vela zeleniny a ovocia (okrem vitaminov obsahuju antioxidanty) a mat pohyb nemusim pripominat (koniec koncov mi bikeri sa na pohyb nemusime stazovat). A mat pozitivny pohlad na svet, snazit sa riesit veci usmevom a byt optimista, pretoze psyche ma dokazatelny vplyv na fyzicke zdravie a aj boj s chorobou. Takze KEEP SMILING a bude dobre
Strážim si nohy a hlavu. Na hlavu dobrý neprefúknuteľný klobúk (fleecová lyžiarska čiapka) a na nohy dve-tri-štyri vrstvy (moira - teplejšie ponožky - windstoperové ponožky) + návleky na tretry. Na nohy stačia dlhé gate, vo väčších zimách sa primažem červenou Emsponou. Na vrch ide moira a letný dres (pri väčších zimách aj návleky na ruky - rukávky) - taký smešny teplý dres, ktorý by som sĺo na seba neobliekol a neprefúkavá vesta (mám dve - jednu tenkú na jesen, druhú hrubšiu na zimu). Pri teplote blížiacej sa k nule vytiahnem cyklo bundu, podľa teploty zhodím niektoré vrstvy. Na ruky mi stačia windstoperové rukavice, pri teplotách okolo nuly a nižších prípadne pod ne natiahnem tenké bavlnené chirurgické rukavičky.
Po dojazde teplá sprcha a potom čaj s červeným vínom, občas s rumom. Pivo vynechávam, zo studeného bolí hrdlo a teplé nie je dobré. Niekedy vynechám aj čaj, ostanem len pri tom crnom vine. Dve-tri hodiny po jazde chodím po byte lepšie oblečený, aby ma neofúklo z otvoreného okna.
Zvyčajne cez zimu prekonám jedno nachladnutie, miernejšiu virózu. Každý druhý rok sa nechávam očkovať proti chrípke.
Ale preboha nie naraz
/nebolo to myslene ako hruba urazka, len mi to pripomenulo jedneho mojho spoluziaka zo skoly, respo by vedel rozpravat, ze rešpó/
respo, dakujem za upresnenie, tak som to myslel, zial casto sa stretavam, ze bezni lekari nerozlisuju medzi infekciami a decka odmalicka cpu antibiotikami, ktore vobec nezaberaju...
mam pre vas jeden zazracny recept