Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » zaujimavy tlak krvi :)

zaujimavy tlak krvi :)

Mesto:
Založený: 20. 12. 2007
Príspevky: 4 043

zdravim vas

uz dlhsie pozorujem zaujimavu anomaliu kde druhe cislo v poradi je o dost nizsie vzhladom na normovy TK , povedzme ze norma je 120/80 a mne furt + - ukazuje 120/60 resp vzdy tento pomer 12/6 , niekde som pocul ze tento druhy tlak je reakcia na sport a teda cim nizssi tym vykonejsie je srdce heh alebo je to aj opacne

chcem sa opytat sportujucich lekarov ci by sa k tomu nevedeli vyjadrit ....

PS : inak niekedy by sa hodil cely oddiel o zdravi (to je uz podnet pre admina)

Naposledy upravil janosik dňa 13.10.2011 - 19:51:35, celkovo upravené 1 krát.

13.10.2011 - 19:19:37

romanx

Mesto: Bratislava
Založený: 17. 5. 2009
Príspevky: 8 912
Bicykle: Ibis Ripley LS | RB CRR 290 | Trek Top Fuel Gen.4 2025 | Santa Cruz Blur XC

jaj ten pravopis

13.10.2011 - 19:22:31

tadeas

A tlakomer máš aký ?

13.10.2011 - 19:26:45

janosik

Mesto:
Založený: 20. 12. 2007
Príspevky: 4 043

2romanx : nechcem aby sa to zvrhlo na kontrolu pravopisu ,ale kde mam chybu aby som bol nabuduce mudrejsi ?

2tadeas : nuz veru digital, hartmann tensoval (stal ma 1000skk cize nic extra)

13.10.2011 - 19:28:17

tadeas

To je na zápästie ? Inak záťažový test by sa ti rozhodne šikol...

13.10.2011 - 19:30:27

romanx

Mesto: Bratislava
Založený: 17. 5. 2009
Príspevky: 8 912
Bicykle: Ibis Ripley LS | RB CRR 290 | Trek Top Fuel Gen.4 2025 | Santa Cruz Blur XC

hned v nadpise a v poslednej vete. y/i
O vzajomnych vztahoch medzi tepom a trenovanostou viem, ale o krvnom tlaku pocujem prvykrat.

13.10.2011 - 19:32:32

janosik

Mesto:
Založený: 20. 12. 2007
Príspevky: 4 043

njn uz som zistil, jak sa to da prepisat ?

2tadeas : nie tento je z manzetou na bicak

13.10.2011 - 19:34:09

romanx

Mesto: Bratislava
Založený: 17. 5. 2009
Príspevky: 8 912
Bicykle: Ibis Ripley LS | RB CRR 290 | Trek Top Fuel Gen.4 2025 | Santa Cruz Blur XC

klikni na tlacitko UPRAVIT na prvom prispevku

13.10.2011 - 19:38:58

matt

Mesto: Partizanske
Založený: 15. 5. 2006
Príspevky: 6 703
Bicykle: Prednastavený MTB | Prednastavený cestný bicykel

ja som bol raz superprofimega sportovec...70/10 a lietali okolo mna v spitali akoby mi malo byt zle

13.10.2011 - 19:41:06

tadeas

No ale aj tak, zážťažový test ukáže všetko na čo potrebuješ odpovedať... Hlavne budeš vedieť ako sa ti správa tlak, pred, počas, po záťaži a samozrejme aj srdce...
Ja som napríklad musel na čas prestať jazdiť kvôli tlaku, no a už som 5 rokov na liekoch...

13.10.2011 - 19:44:28

janosik

Mesto:
Založený: 20. 12. 2007
Príspevky: 4 043

njn skusim to takto na zaver sezony

matt to ti zle odmerali ci si mal nejaku mikrozastavu ? (

)

13.10.2011 - 20:19:13

martin-cico

Mesto:
Založený: 4. 9. 2011
Príspevky: 238
Bicykle: Štefan | FUJI

Ja sa som bol v včera (stredu) darovať krv a počas vyšetrenia mi merali aj tlak a sestrička sa ma spítala či športujem lebo ze mam nizky tlak neviem presne aky som mal povedal som ze iba bike... Povedala že to mám stoho a že to je dobré. Takže podla mňa sa neni čoho obávať...

13.10.2011 - 22:02:50

JoKo

Mesto:
Založený: 2. 2. 2006
Príspevky: 10 314
Bicykle: Pinarello Prince | Wilier Lavaredo | hliníkový kros
Odjazdené '25: 3 807 km

hned v nadpise a v poslednej vete. y/i
O vzajomnych vztahoch medzi tepom...

Ach jaj... Na Slovensku je pulz, tep je čechizmus... Srdce predsa pulzuje a nie tepe. Brrr

13.10.2011 - 22:38:56

romanx

Mesto: Bratislava
Založený: 17. 5. 2009
Príspevky: 8 912
Bicykle: Ibis Ripley LS | RB CRR 290 | Trek Top Fuel Gen.4 2025 | Santa Cruz Blur XC

to je asi tym, ze som ceskoslovenske decko. Uz som sa postavil do kuta hanby.

A k teme:
Tí, čo pravidelne vykonávajú vytrvalostné športové aktivity, majú v priemere nižšie hodnoty krvného tlaku a nižší výskyt hypertenzie. A, navyše, takáto aktivita môže viesť u pacientov s už vyvinutou hypertenziou k poklesu krvného tlaku v pokoji i pri telesnom zaťažení. Aby sa tento efekt dosiahol, musí sa telesné cvičenie vykonávať minimálne 3 x v týždni, v trvaní aspoň 40 minút pre každé cvičenie a musí sa konať pri určitom stupni fyzickej záťaže. Je dokaázané, že takto môže systolický krvný tlak klesnúť v priemere o 5-10 mmHg a diastolický o 5-8 mmHg. Kratšie, menej časté a málo intenzívne cvičenia môžu byť svojim spôsobom tiež užitočné, ale nevyvolávajú pokles krvného tlaku. Súčasne s priaznivým pôsobením na krvný tlak má telesné cvičenie priaznivý účinok aj na telesnú hmotnosť, hladiny krvných tukov, citlivosť na inzulín, odolnosť voči depresii, osteoporóze atď. Nielen že klesá celkový a LDL cholesterol, ale aj mierne stúpne "dobrý" HDL cholesterol Fyzická aktivita a celková úroveň fyzickej výkonnosti (úroveň fitness) je nepriamo úmerne spojená s výskytom kardiovaskulárnych chorôb a celkovou úmrtnosťou.

14.10.2011 - 08:18:04

force

Mesto:
Založený: 11. 10. 2010
Príspevky: 76
Bicykle: Campagnolo | Piranha Mirage | TREK | Prednastavený cestný bicykel

ja som bol tiež darovať krv pred 10 dňami a doktor mi pri meraní tlaku povedal že mám taký športový pulz či športujem pravidelne. že je to dobré ak má človek nižší pulz znamená to že má silnejšie srdce

14.10.2011 - 13:12:16

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » zaujimavy tlak krvi :)