PiEsKoViSkO | O hocičom

+987

+989

🔥

shmirgel • 12. 1. 2008 o 19:39

🔥

+987

+989

Tato tema nema ziadnu temu, preto ziadny prispevok nebude OT.

ENJOY!

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (52 394)

Počet na stranu:

52386 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 1377 1378 1379 1380 1381 … 2620

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

LL • 6. 3. 2017 o 19:54

priznám sa nevedel som kam to dať

https://downhillslovakia.eu/videa/canadian-dream/

(Košičan v kanade)

0 0

110mat110 • 7. 3. 2017 o 7:25

Ludia, poradte nieco na potkany. Mame ich kopu v hospodarskych budovach, ale co je pruser, zacinaju sa tlacit k domu. Vcera som nasiel dva dost velke v motore auta. Pes ich sice likviduje, ale nestaci im. Skusali sme pasce, minimalny ucinok, jedy velmi nemozeme lebo pes a ine zvierata. Sadra s cukrom ziaden ucinok. Ani sa ho nedotkli. Mate este nejake rady?

0 0

Samalama • 7. 3. 2017 o 7:52

Jed je najlepsi,staci im to dat tam kde sa pes nedostane.Nam sa kedysi nastahovali do dreva na kurenie ktore bolo ulozene na paletach pod tie palety sme nasypali jed a za chvilu bol pokoj.

0 0

CraObs • 7. 3. 2017 o 8:00

lenže keď ti toho otráveného potkana požužle alebo zožere pes máš zaděláno..

0 0

duves • 7. 3. 2017 o 8:09

110mat110 napísal:

Číňanov, varia z toho dobré polievky

2 0

tiriel • 7. 3. 2017 o 8:18

skús toto , možno im bude chutiť viac , ako kabeláž v aute .... len si švihni , teplomer ti už odstavili

www.florasystem.sk

0 0

Srsen • 7. 3. 2017 o 8:20

110mat110 napísal:

Tento je dobrý, vyskúšané
http://www.deratex-eko.sk/

0 0

sebutw • 7. 3. 2017 o 8:23

skus pripadne zavolat nejakemu deratizerovi. U nas v bytovom dome instalovali taketo bidielka pre potkany:
http://profesional.samura.cz/img/upload/1444326824-304.JPG

0 0

astro • 7. 3. 2017 o 8:44

Potreboval by som poradiť: syn (17 rokov) mal nejaké problémy s lakťami - trochu si ich presilil na parkoure. Na odporúčanie ortopéda chodil aj na rehabilitácie. Je mierne zlepšenie a po čase by sa chcel vrátiť k cvičeniu (príprava na Spartan). Aby sme tie lakte nezaťažovali hneď naplno rozmýšľal som mu na zhyby na hrazde naviazať ako dopomoc gumový expandér, o ktorý sa oprie nohami a tak si trochu uľaví. Ale nemám ani šajn aký a podľa čoho vyberať - aká dĺžka, aký odpor..... Syn má nejakých 178 cm a 60 kg, taký chriašteľ.
https://www.insportline.sk/gumove-expandery-na-pilates?n=Gumové expandéry na pilates&page=1-2

0 0

lapaloma • 7. 3. 2017 o 9:34

videl som v posilke nejakého takéhoto mladíka s ortézami na rukách ... nepomohlo by viac takéto spevnenie?

0 0

astro • 7. 3. 2017 o 9:39

Ortéza by to možno spevnila ale záťaž zostáva rovnaká a tú chcem práve trochu odľahčiť. Mladý cvičí len kalisteniku a pri zhyboch mu inak neviem pomôcť.

0 0

fofo050 • 7. 3. 2017 o 9:52

No ja by som mu dal viac volna, je v rastúcej fáze, keď to prepáliš bude mať ako starší stále problém. Skôr by som možno pouvažoaval nad TRX. Tam precvičiš aj ty telo.

https://www.google.sk/search?q=trx&espv=2&biw=1745&bih=873&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiRusv1gcTSAhVMDMAKHbKUAKsQ_AUIBigB

0 0

fofo050 • 7. 3. 2017 o 9:56

astro napísal:

Ortéza by to možno spevnila ale záťaž zostáva rovnaká a tú chcem práve trochu odľahčiť. Mladý cvičí len kalisteniku a pri zhyboch mu inak neviem pomôcť.

Ale vieš, daj mu zozadu stoličku alebo chyť mu nohy ktroé má ohnuté do zadu a nech sa viac menej odráža od tvojích rúk. Nech nenechá celé telo na rukách ale nech si pomáha aj nohami. V posielke je na to stroj.

0 0

astro • 7. 3. 2017 o 10:00

Pauzuje už pol roka tak sme usúdili, že by to už mohol pomaly rozhýbať. Rehabky už absolvoval všetky, skončil pred mesiacom. TRX som pozeral ale zatiaľ si plne vystačí s hmotnosťou vlastného tela a základnými cvikmi. Pred rokom dal Super vo Valči a bolo vidieť, že toto základné cvičenie ho posunulo o dosť vpred. Vráťme sa preto prosím k výberu vhodného expandera. Ďakujem.
fofo nie som stále s ním, cvičí sám. Dopomoc mu môžem dávať max cez víkendy. Stolička ako provizórne riešenie by možno šlo ale expander mi príde lepší - ten istý princíp ako pri dopomoci mojimi rukami, len mu bude pomáhať guma.

0 0

fofo050 • 7. 3. 2017 o 10:31

Práveže neviem či ten expander a aký ti pomôže viac ako stolička keď ty nie si stale doma. Cvičieval som to a použival všetky metódy okrem expanderu. Ale to je moj pocit. Nech to skusi najprv so stoličkou. Alebo skoč rovno do Sportline možno budu vedieť poradiť.

0 0

CraObs • 7. 3. 2017 o 10:59

veď tou gumou sa vlastne len zmenší jeho vlastná váha = vyťahuje menšie závažie.. čiže silu gumy zvoliť podla záťaže ktorú má prevziať, silu vyladiť skôr dĺžkou alebo vrstvením gumy..
prípadne pokukaj na youtube, je tam hromada home trénerov a sú tam zhyby od úplných začiatkov, t.j. že nedáš ani jeden zhyb samostatne.. takže tam sú rôzne postupy ako sa vypracovať = rôzne ulahčenia (aj práve pomocou expandéra či stoličky), len si vyberte ktoré sú najvhodnejšie pre vás..