PiEsKoViSkO | O hocičom

+987

+989

🔥

shmirgel • 12. 1. 2008 o 19:39

🔥

+987

+989

Tato tema nema ziadnu temu, preto ziadny prispevok nebude OT.

ENJOY!

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (52 387)

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

astro • 2. 5. 2017 o 9:49

iron.hide napísal:

Moze to byt tym ze som pribral na bruchu? Ale pokial si pamatam, tak raz uz som tucny bol, a vtedy ma ten zadok vobec nebolel.

Sám si si odpovedal + to, čo napísal marecej. U mňa rovnako, na začiatku sezóny, kým sa zbavím zimných OTP (Ozdobné Tukové Polštářky) neusedím na bajku poriadny výjazd. Potom je to už lepšie ale tiež to má svoje limity. Preto je fajn mať členitý výjazd kde sa musím z času na čas postaviť do pedálov a uľaviť prdeli

0 0

iron.hide • 2. 5. 2017 o 9:52

ale ja sa nezbavujem "otp", toto je moj novy stav pretoze rad chodim na cinu a na pizzu, omg idem veru aj dnes

treba doplnit kalorie po tazkom predlzenom vikende (90km sobotu, 100 nedelu, a 60 vcera)

3 0

maro2 • 2. 5. 2017 o 9:56

Potom tá bolesť rite je súčasť nového stavu ... už si len musíš zvyknúť ...

3 0

dzajro • 2. 5. 2017 o 10:33

Ale bez zbavenia vankúšikov to nepôjde:-) Moja skúsenosť: Minulý rok som trochu zvýšil hodiny strávené na bicykli. A napodiv som schudol +/- 5 kg z brucha (Máme to v rodine nohy, ruky chudé, keď priberiem len na bruchu.). Minulý rok som šaškoval so sedlami (skončil som pri fizik gobi) gaťami (kúpil som Isadore). Kopa peňazí a výsledok nič moc. Vo februári som bol na kanárskych. Na bicykli som sedel po 4 mesiacoch prvýkrát. V zime len bežkujem. A sedlo, ani neviem aké bolo, bez problémov šesť hodín na bicykli. Riť ako v bavlnke. To som už mal tých minus -5 kg (pri výške 190cm z 92-93 na 87-88 kg.

0 0

Marinada • 2. 5. 2017 o 10:36

Ja zas ked som bol bachraty, som jazdil len v rifliach a pohodicka. Mal som vlastnu integrovanu vystelku

Ako som zhodil veskery prebytocny tuk, tak rit zacala zazivat stredovek. Ale uz som si davno zvykol.

1 0

fofo050 • 2. 5. 2017 o 10:39

Iron.hide Možno by ti pomohlo posunuť trochu dozadu sedadlo v lyžinách aby trochu pérovalo. A menej jazdiť alebo s prestávkami myslím 1-2 dňovými.

0 0

lto • 2. 5. 2017 o 10:46

iron.hide: no jazdit na bajku hladny a nejest a potom nasledne sa napchat telo pochopi tak, ze zacnes znacne priberat ked nebajkujes a naopak nebude chudnut pri bajkovani. Keby si to robil naopak, tak imho schudnes, lenze na 3 mesiace ucenia metabolizmu to chce nasledne tak 6 mesiacov na preucenie. Preto by si mal chodit tie prasiatka nie fotit, ale opekat

edit: den po vyjazde mozes

0 0

canopus • 2. 5. 2017 o 14:32

marecej nejak sa Vam to tam ruca pod nohami: myslim politiku

1 0

marecej • 2. 5. 2017 o 14:38

tazko povedat ci je zle ked spadne nieco co je na*****

6 0

canopus • 2. 5. 2017 o 14:49

len aby horsie nebolo: pozeram ze tam poriadne nie je nic narodne orientovane: to tam mozeme uz aj my slovaci zalozit narodne strany a bude vacsia sranda....

0 0

iron.hide • 2. 5. 2017 o 15:24

nechapem ako mozu Cesi volit toho slovenskeho estebackeho megaz***** udajne ma podporu az 33%

http://zpravy.idnes.cz/pruzkum-verejneho-mineni-volby-cvvm-dvs-/domaci.aspx?c=A170424_172904_domaci_jkk

0 0

marecej • 2. 5. 2017 o 15:58

sice nemame narodne, ale mame KSCM

0 0

lto • 2. 5. 2017 o 16:23

iron.hide : aky pan, taky kram .. kazdy narod je v niecom specificky .. my mame to o koze

.. najlepsie je na to kaslat a ist pozriet nejaky trail a diviacika .. diviacik na masle je mnam. Ci ?

0 0

duves • 2. 5. 2017 o 20:47

Rúbte. Po nás potopa
https://komentare.sme.sk/c/20523144/rubte-po-nas-potopa.html

1 0

johnnySVK • 3. 5. 2017 o 12:26

hej...tlsťoši (rozumejte páni, čo potrebuju veľa X pred L, minimálne 2-3 )...kde v BA kupujete cyklogate s dobrými vložkami nieco ako Castelli KISS Air...ci co......Mam nejake CUBE z kaktusu, ale ta vlozka mi moc nevyhovuje...

0 0

fofo050 • 3. 5. 2017 o 12:58

Castelli v BA Športservis alebo v Trnave.

0 0

johnnySVK • 3. 5. 2017 o 13:37

Castelli najvacsie cislo je asi na mna male

...Teda naposledy ked som ich kupoval pred rokov, tak to bolo dost tesné

0 0

chmeliak • 3. 5. 2017 o 13:44

milano.pk JAHMANsvk nazdravie

2 0

Sesulak • 3. 5. 2017 o 13:49

iron.hide napísal:

nechapem ako mozu Cesi volit toho slovenskeho estebackeho megaz***** udajne ma podporu az 33%

http://zpravy.idnes.cz/pruzkum-verejneho-mineni-volby-cvvm-dvs-/domaci.aspx?c=A170424_172904_domaci_jkk

Cesi su zvlastny narod. Babis zahral vacsine skrachovancom na strunu zavedenim EET, pretoze sa konecne citia dolezito, ked mozu udavat, lebo napr. krcma niekde v hornej dolnej musela zasivat tazke miliony nevydavanim blockov... Ale to ze on zasiva miliardy v pochybnych prevodoch dlhopisov, to im nevadi.
V CR maju komunisti dlhodobo vysoku podporu, ved konieckoncov u nas vladli v minulosti vzdy len kvoli vysledku volieb v CR.