Kolko rocne najazdite | Tréning, výživa, zdravie

+418

+420

🔥

Anonym • 15. 11. 2005 o 18:55

🔥

+418

+420

priemerne 5000km nezavodne XC.

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (4 322)

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

elanius • 31. 5. 2018 o 21:12

Tie čísla od začiatku roku sa mi nezdajú (4326 km za 59 hodín

), ale ten prvý riadok, to je totálny úlet

0 0

roman.uvacik • 31. 5. 2018 o 21:24

Máš pravdu je to 59 výjazdov a 158 hodín sorry

0 0

peto-h • 31. 5. 2018 o 23:31

1. mája som si povedal, pôjdem čo to dá. A dalo takto...

11 0

uid • 31. 5. 2018 o 23:39

Kde beries na to cas? Alebo ta nebodaj cyklistika zivi?

0 0

peto-h • 31. 5. 2018 o 23:44

No priznám, ostatné veci som už moc nestíhal. Stále v zhone, strese, toto je priveľa

0 0

Hack3r • 1. 6. 2018 o 0:06

Ides 24 hodinovku?

0 0

B-rh-positivo • 1. 6. 2018 o 6:46

Cyklistika keď ju máš ako koníček Ti má robiť radosť a aj vyvetranie hlavy ak treba a nie zhon a stres. Potom zrejme niečo robíš zle.

2 0

bimjeam • 1. 6. 2018 o 8:16

Ako číslo je to úctyhodné, len by ma aj zaujímalo, ten "background" - akú si mal k tomu motiváciu alebo cieľ

0 0

uid • 1. 6. 2018 o 8:20

peto-h Tusil som, ze to bude mat nejaky hacik, ale cisla si najazdil rozhodne pekne

0 0

peto-h • 1. 6. 2018 o 8:54

Bimjeam - len som si povedal, či padne 5000. A už bola motivácia.

0 0

Anonym • 1. 6. 2018 o 11:15

To máš pekne. Za tri dni najazdíš to čo ja za dva mesiace. A priemerka 29,5 - 29,6 - 29,6. Tempomat ? Môj ,,osobák,, za deň je 560 a dva a pol dňa po sebe 990 /zo 62 hodín 41 hodín v sedle/

0 0

seth • 1. 6. 2018 o 13:03

A este ako kompenzujes tolko hodin v sedle nam prezrad?:)

0 0

Anonym • 1. 6. 2018 o 13:26

To bol ,,Tufo extreme,, /práve som ním úspešne zalepil galusku na nedeľu/. A tie hodiny v sedle boli ešte za ,,slobodných čias,,. Kompenzovať - ani nebolo potrebné.

0 0

MecoTrance • 1. 6. 2018 o 13:26

Sialene, ja som od zaciatku aprila vcera prekrocil 1000km a to sa mi zda ze na tom biku sedim fakt hodne casto

0 0

Anonym • 1. 6. 2018 o 13:32

Sadneš o 23.00 na bicykel v Ždiari. Na druhý deň si v blave - Karlovej Vsi. Prespíš v Rači - o 13.00 vyrazíš z Rybničnej /od BEZ/ a o 13.00 na druhý deň si v Kráľovskom Chlmci. Nastúpaš nejakých 7000 metrov. Parádne nočné jazdy.

3 0

uid • 1. 6. 2018 o 14:15

o 13.00 na druhý deň si v Kráľovskom Chlmci.

Alebo niekde na polceste v marnici

0 0

Anonym • 1. 6. 2018 o 14:20

To môže byť aj na štvrťceste, ... Dokonca aj keď čučíš doma.

0 0

peto-h • 1. 6. 2018 o 23:32

seth napísal:

A este ako kompenzujes tolko hodin v sedle nam prezrad?:)

Prácou v záhrade

A regenerujem ešte tak prvú polku nasledovného dňa - švihu, a až po takých 100km sa rozbieham...

0 0

Anonym • 2. 6. 2018 o 11:29

V záhrade mám na starosti len kosenie /posledné roky je toho stále menej a menej - na východe nám pri meniacej sa klíme stále menej prší/, na jeseň pohrabať a na jar a jeseň vyviezť bioodpad na kompostovisko. V lete robím plavčíka okolo bazéna - kontrolovať skimer, preplachovať filtráciu, dopúšťať čistú vodu,...