Co Vy a zimny trening?:) | Tréning, výživa, zdravie

+39

+41

🥶

destik • 25. 11. 2008 o 7:34

🥶

+39

+41

tak co ako sa pripravujete na novu sezonu v zime?dajake rady pls...

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (121)

Počet na stranu:

121 príspevkov

Ďalšia strana

1 2 3 … 7

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

ja_michalko • 25. 11. 2008 o 7:56

tak co ako sa pripravujete na novu sezonu v zime?dajake rady pls...

nuz. po dnesnom vydatnom snezeni v KE, pojdem pozriet a oprasit do pivnice bezky.
takze ja urcite bezky, lyze, posilka... ak nejak zahadne nezmizne ten sneh co napadol tak som s bikom tento rok uz skoncil.

0 0

Heno • 25. 11. 2008 o 9:41

Spinning, posilka, bojové športy...

0 0

iceman • 25. 11. 2008 o 11:16

No ja v piatok chodievam hrávať hokej a v stredu chodím na plaváreň. A okrem toho občas posilka a ak sa ešte umúdri počasie, tak aj bajk by sa dal ešte využiť.

0 0

Anonym • 25. 11. 2008 o 11:56

Na bicykli do práce pokiaľ sa len bude dať, zatiaľ sa dá :lol:

0 0

alena zdravotacka • 25. 11. 2008 o 12:03

My bežky, bežky, bežky.......................speening.

0 0

M@Nika88 • 25. 11. 2008 o 13:13

pudingovanie a naberanie pneumatik to isti, a hlavne pocas Vianoc

Uz sa zacinam zaoblovat

tak to treba cim skor napravit: lyzovanie, snowboarding

, sem tam tenis.

0 0

Mato09 • 25. 11. 2008 o 13:33

Lyžovanie, potom hlavne doma jazda na stacionarnom biku, a keďže som našiel v pivnici 15 rokov staré, ani raz použité bežky, tak tam zaradím tento rok asi aj to bežkovanie

0 0

warzone • 26. 11. 2008 o 9:06

po vcerajsom mensom vyjazde mi skoro v tretrach s dvoma ponozkami odmrzi prsty

prisiel som cely zablateny a mokry,balim to s bikom pre tuto zimu(aspon kym to na zemi nestvrdne) inac pravidelne beh,posilka,plavaren a snad co najviac skialp a mozno aj nejaka turistika...

0 0

danni • 26. 11. 2008 o 9:17

2-3 x za tyzden spinning, sem-tam squash a nejaky ten vyjazd...

0 0

saldi • 26. 11. 2008 o 12:44

ja som sa zatial dostala k spinningu, squashu, plavaniu, aerobiku a posilke

naozaj ide o to, prinutit sa ist, prip. skor vstat.. potom to uz ide

0 0

DI2F4Y • 26. 11. 2008 o 12:57

ako obycajne pocas celeho roka: bike, badminton, volejbal, beh, plavanie + skialpy, snowboard... hej a netreba zabudnut na bowling :lol:

0 0

Tomas14 • 26. 11. 2008 o 12:58

Saldi kurnik, pises ze "zatial" to ako co este chces stihat viac? ja som rad ze stiham spinning, ale v januari zacnem s posilkou aj ja. Behat by to chcelo len ked to je tak nezazivna cinnost,
squash neratam lebo stat v strede kurtu a odrazat niekomu lopticku to nieje sportovanie, :-D

0 0

M@Nika88 • 26. 11. 2008 o 13:09

saldi: ja som rada, ze oprasim board a lyze, a sem tam behanie so psom, ale to je asi moje maximum v zime...je to aj tym, ze u nas moc takych vymozenosti neni

.
kde beries na to tolko casu, chcem aj ja

0 0

saldi • 26. 11. 2008 o 13:12

este by som chcela tanec :wink:

ale nie je cas.. ked ma clovek kazdy den naplanovanu nejaku inu aktivitu, je to super.. zatial ma to drzi, som zvedava, ako dlho :roll:

stale zvazujem aj lyzovanie, predsa by sa zisla nejaka ta aktvita aj vonku, no radsej zajdem aj v zime na hodinku - dve na bajk!

0 0

ShreddyDaddy • 26. 11. 2008 o 13:17

Pizza, slivovitza a pivo..

0 0

Tomas14 • 26. 11. 2008 o 13:22

tancovat by som aj ja tancoval, len neviem co by na to moja pecen, tancujem totiz zasadne len ked som opity, :-)

pizze som prejedeny, pivo v zime az tak moc neee, ale ta slivka, hmmm beriem ta za slovo,
lagonda mi sluboval nejaku myjavsku len sa na mna vysral

0 0

saldi • 26. 11. 2008 o 13:28

pracujem cca 10 hodin denne, takze moc casu nemam :roll:

no kedze ma den 24 hodin, tie 2 hodiny si viem vyhradit na taketo aktivitky :wink:

0 0

lagonda • 26. 11. 2008 o 13:44

tancovat by som aj ja tancoval, len neviem co by na to moja pecen, tancujem totiz zasadne len ked som opity, :-)

pizze som prejedeny, pivo v zime az tak moc neee, ale ta slivka, hmmm beriem ta za slovo,
lagonda mi sluboval nejaku myjavsku len sa na mna vysral

tu slivku nemam ani ja ... to bolo reciii od mojho kolegu, ako ked mi jeden moj znami sluboval super cenu na polystyren do zateplenia domu ... na ludi sa neda spolahnut
OK dopisem aj ja k teme, i ked nemal som povodne zaujem sem prispievat
Striedam, vacsinou znacne nepravidelne: Behanie (zatial iba okolo Strkovca, 1-2x tyzdenne, sedem koleciek), posilka (1x tyzdenne), spining (kazdu stredu, ale asi zacnem aj s pondelkom), Bike (sobota, alebo nedela, ak je pocasie).
A veeeelmo velmo sa mi paci aerobik, ale na to nemam talent, tak sa iba divam, pred spiningom.

0 0

Tomas14 • 26. 11. 2008 o 13:47

šme še pobavili

0 0

lapaloma • 26. 11. 2008 o 14:06

hhe spining .. uz druhy tyzden som sa na to chystal ;-] ale akosi sa hanbim ;-] nechcem sa tam strapnovat s nejakymi babenkami co maju 100x lepsiu kondicku ;-]