Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » Spravne slapanie do kruhu

Spravne slapanie do kruhu

lto

Mesto:
Založený: 9. 8. 2009
Príspevky: 32 039
Bike: EN
Odjazdené '25: 4 426 km

Ak máš nášlapy,zacvakni si len jednu nohu ,druhú nechaj mimo pedál a ťahaj ,myslím,že pochopíš čo je šlapať do kruhu

Lenze slapat do kruhu jednou a dvoma nohami je dost rozdiel

07.03.2010 - 19:55:49

milos21

Mesto: Tvrdošín
Založený: 15. 6. 2009
Príspevky: 7 057
Bicykle: Teddy | Boni

vazne ked sa trosku sustredis na to,ze co robia nohy,tak sa ti o vela zlepsi efektivita slapania

pekne je to popisane v cyklomagu

nehodim tu aj popis,kto ma zaujem,nech si kupi Cyklomag

Podľa mňa pekná téma, ale popísane veľmi málo

07.03.2010 - 20:14:55

lto

Mesto:
Založený: 9. 8. 2009
Príspevky: 32 039
Bike: EN
Odjazdené '25: 4 426 km

Staci trochu sa sustredit a premyslat a ziadny cylomag nepotrebujes

07.03.2010 - 20:50:42

winprog15

Mesto:
Založený: 1. 5. 2008
Príspevky: 2 220

zacat je IMHO dobre s jednou nohou,ak mas zapnute dve,tak sa tak na tah smerom hore velmi nesustredis,aj ked chces

ti,co to maju uz natrenovane nemaju problem

ad ten obrazok,velmi to popis ani nepotrebuje,ale niektorim to moze pomoct

07.03.2010 - 20:56:47

mnavak

Mesto: nitra
Založený: 23. 7. 2009
Príspevky: 3 270

cyklomag inspiroval aj mna ale ten obrazok, chvilu mi trvalo kym som pochopil ze je to noha dost nestastne nakreslene:) dnes som to skusal, ale iba na kratkom 3km slapani do kopca a mal som problem udrzat stalu rychlost stale ma to nutkalo slapat rychlejsie kedze clovek aj ked taha pedal ma ovela vacsiu silu..

07.03.2010 - 21:13:46

JoKo

Mesto:
Založený: 2. 2. 2006
Príspevky: 10 313
Bicykle: Pinarello Prince | Wilier Lavaredo | hliníkový kros
Odjazdené '25: 3 807 km

Lenze slapat do kruhu jednou a dvoma nohami je dost rozdiel

Ani by som nepovedal. Ak nevieš pedálovať kruhovo jednou nohou, tak nevieš ani dvomi.

07.03.2010 - 21:16:06

CraObs

Mesto: Dolné Orešany
Založený: 16. 2. 2006
Príspevky: 11 318
Bicykle: noname | Zmrdka | ibis mojo

ale ak vies jednou neznamena to ze vies aj dvoma

07.03.2010 - 21:18:33

JoKo

Mesto:
Založený: 2. 2. 2006
Príspevky: 10 313
Bicykle: Pinarello Prince | Wilier Lavaredo | hliníkový kros
Odjazdené '25: 3 807 km

Akože pravou vieš a ľavou nie?

07.03.2010 - 21:20:37

CraObs

Mesto: Dolné Orešany
Založený: 16. 2. 2006
Príspevky: 11 318
Bicykle: noname | Zmrdka | ibis mojo

ked ma zacvaknutu len jednu nohu tak sa sustredi na tlak aj tah.. ked ma obe tak jedna tlaci druha taha a to uz moze robit problem, ze jednu z cinnosti bude zanedbavat..

07.03.2010 - 21:23:00

lto

Mesto:
Založený: 9. 8. 2009
Príspevky: 32 039
Bike: EN
Odjazdené '25: 4 426 km

Ani by som nepovedal. Ak nevieš pedálovať kruhovo jednou nohou, tak nevieš ani dvomi.

Alebo si mozno nepochopil, ze obe nohy tlacia v dvoch roznych rovinach

edit1: cize som tym chcel povedat .. ze jedna noha dokaze pomahat tej druhej. Inak povedane .. stale to nie je to iste. Rovnako ako nie je to iste tocit klasicke a elipsoidne kluky.

edit2: ak sa chces hadat, mozme ist do toho .. az mi vytocis na fulle 200 otacok za minutu .. budem Ta respektovat ako niekoho, kdo ma k tomu nieco co povedat a vie ako na to. Inak .. adios .. mas smolu .. sorac... vyhovorky ako vek a hmotnost neberiem .. to mam tiez

07.03.2010 - 21:36:52

JoKo

Mesto:
Založený: 2. 2. 2006
Príspevky: 10 313
Bicykle: Pinarello Prince | Wilier Lavaredo | hliníkový kros
Odjazdené '25: 3 807 km

1. Obidve nohy robia to isté, len jedna je o pol kruhu pozadu...

2. Ak vieš prekonať hornú úvrať a prvých 30 stupňov jednou nohou, tak s pomocou druhej to je ľahšie. Dolná úvrať sa prekonáva jednoduchšie.
3. Zatiaľ som jazdil len klasické kľuky, pričom vzadu som mal buď voľnobežku alebo pevný prevod. S elipsoidnými kľukami som ešte nejazdil. A nepoznám nikoho, kto by jazdil s takými kľukami... To sa akože naťahujú a scvrkávajú?
4. Na fulle nevytočím 200 otáčok, ani 100, pretože na fulle nejazdím a ani tak skoro neplánujem. Nemám rád hojdačky. Na dráhovke (pevný prevod) som mal maximum asi tak 160. Koľko si ty vytočil na dráhovke? Ešte si nejazdil s pevným prevodom? .. adios .. mas smolu .. sorac...

07.03.2010 - 22:23:59

jfab

Mesto: Presov
Založený: 1. 3. 2006
Príspevky: 4 852

Ako sa da slapat nekruhovo? Ved vdaka konstrukcii pedalov a ich idealneho kruhoveho pohybu sa to inac ani neda. Asi mate na mysli nejake poskakovanie na pedaloch, ale aj to je predsa kruhove.

Ešte si nejazdil s pevným prevodom? .. adios .. mas smolu .. sorac...

Skoda, ze si nezil v casoch, ked si ludia na kazdu oblast zivota vyberali svojho boha. A aj ked neexistoval bicykel, viem, coho bohom by si isto bol. Tak neskonalo zhodit kazdeho, kto nevie to, co ty, dokazes iba TY.

Naposledy upravil jfab dňa 08.03.2010 - 08:04:23, celkovo upravené 1 krát.

08.03.2010 - 07:43:24

mnavak

Mesto: nitra
Založený: 23. 7. 2009
Príspevky: 3 270

nie je kruhove slapanie ked vynakladas silu po celom obvode kruhu ktory opisuje kluka? tak narychlo spackana definicia. ked len tlacis (prava, lava, prava, .....) tak to kruhove slapanie nie je lebo viac ako polovicu casu kazda noha oddychuje

08.03.2010 - 08:03:17

jfab

Mesto: Presov
Založený: 1. 3. 2006
Príspevky: 4 852

Aj oddychujuca noha vykonava kruhovy pohyb. Geometriu neo....bes. Posobit na pedal silou celych 360° nedokazes. Ci na pedal tlacis, alebo ho tahas (somarina), vzdy najdes min. dva body pocas jednej otacky pedalu, ked je posobenie sily na pedal nulove.

Naposledy upravil jfab dňa 08.03.2010 - 08:10:15, celkovo upravené 1 krát.

08.03.2010 - 08:06:08

mnavak

Mesto: nitra
Založený: 23. 7. 2009
Príspevky: 3 270

pohyb vykonava ale neykonava pracu

edt: lepsie dva body ako 50% drahy kluky

Naposledy upravil mnavak dňa 08.03.2010 - 08:12:00, celkovo upravené 1 krát.

08.03.2010 - 08:08:16

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » Spravne slapanie do kruhu