Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Cestné akcie, výjazdy » Dnešný švih

Dnešný švih

canopus

Mesto: MOON
Založený: 31. 7. 2008
Príspevky: 8 499

Odjazdené '25: 315 km

palo1707 nabuduce ides s nami HODRUSU...

26.08.2013 - 15:07:37

palo1707

Mesto: Las Vegas
Založený: 8. 3. 2012
Príspevky: 5 431

snáď to výjde

26.08.2013 - 15:29:38

matt

Mesto: Partizanske
Založený: 15. 5. 2006
Príspevky: 6 703
Bicykle: Prednastavený MTB | Prednastavený cestný bicykel

vcera v mrholeni 35km, dnes v dazdi az 8km

ale minuly tyzden som si pojazdil celkom slusne...853km/20317m prevysenie

Prílohy:

20x30-HRCK0086.jpg 245.64 KiB Otvoriť v novom okne 0

29.08.2013 - 01:41:07

patooo

Založený: 20. 8. 2008
Príspevky: 4 399

sun + cycle ?

29.08.2013 - 09:34:13

misopetrovic

podarena fotka

29.08.2013 - 11:18:15

corsair

Založený: 28. 4. 2012
Príspevky: 5 885
Bicykle: Horský ocelák | Velamos Lady 26 | Favorit | Eska Progres | Maxbajk
Odjazdené '25: 7 477 km

Dnes: 307km/12h23min20sec cisty cas
Dohromady aj s pauzami 14h20min

29.08.2013 - 19:20:58

mir-ko18

Založený: 25. 6. 2012
Príspevky: 162
Bicykle: BMC SLR01 | Scott Speedster S20
Odjazdené '25: 486 km

"corsair" ... fúúúúú pekne

...riadna záťaž bude sa ti spať ako v bavlnke dufam že nechytiš kŕče

29.08.2013 - 20:04:05

corsair

Založený: 28. 4. 2012
Príspevky: 5 885
Bicykle: Horský ocelák | Velamos Lady 26 | Favorit | Eska Progres | Maxbajk
Odjazdené '25: 7 477 km

nie krce nie (proti krcom som si dal 20km pred cielom zazracnu ampulku) ale lave koleno ma este aj dnes boli...

30.08.2013 - 13:25:26

mir-ko18

Založený: 25. 6. 2012
Príspevky: 162
Bicykle: BMC SLR01 | Scott Speedster S20
Odjazdené '25: 486 km

no tu ampulku poznam

ja som po nej siahol vtedy ked som citil ze mi nejako neprijemne stahuje svaly ale ked som ju vypil nejako mi bolo po nej šofl ...tak uz som prešiel na to, ze ked viem, ze pojdem nejaku dlhsiu trasu tak si ju dam vecer pred tým .... ale aj tak 300 km fuu ja mam svoje maximum 210+ cez certovicu a to som mal dost

..no to koleno asi si ho trochu presilil

30.08.2013 - 22:30:56

Fabian

Mesto: Bratislava
Založený: 6. 2. 2013
Príspevky: 1 254
Bicykle: Canyon Aeroad CF SLX 7.0 2015 | Kellys Neos black 2010

Ja mam osobne maximum 280 km, v Rakusku popri Dunaji, takze v podstate rovina. Zazracnu ampulku so sebou vozim vzdy, aj ked idem len tak okolo domu (50 km) sa previezt na cestaku...

Raz ma chytili krce do stehien a lytok na pretekoch v Rakusku (bolo 35 stupnov v aprili), odvtedy na nu nedam dopustit. Nikomu neprajem zazit ten pocit, ked clovek nie je schopny pootocit klukami a musi si oddychnut niekde v priekope.

31.08.2013 - 21:14:50

Kierk1

Mesto: Bratislava
Založený: 4. 12. 2011
Príspevky: 41

Prosim vas co je ta zazracna tajomna ampulka?

31.08.2013 - 22:15:41

misopetrovic

Magneziova ampulka

31.08.2013 - 22:28:46

FEDERER

Mesto:
Založený: 18. 5. 2010
Príspevky: 3 428

magnezium si treba dať pred každým dlhším vyjazdom. a nie až ked je zle.

01.09.2013 - 07:56:08

corsair

Založený: 28. 4. 2012
Príspevky: 5 885
Bicykle: Horský ocelák | Velamos Lady 26 | Favorit | Eska Progres | Maxbajk
Odjazdené '25: 7 477 km

307km... najnarocnejsie to je na psychiku, preto som si musel dat na povzbudenie redbull

01.09.2013 - 13:33:47

Lost

Založený: 29. 12. 2009
Príspevky: 1 561
Bike: Asper Acera

pred 2 týždňami som na 24-hodinovke šiel ešte o 5h dlhšie

viď. môj príspevok 2 strany dozadu... mne najviac ako zázračná ampulka pomohlo nealko pivo (s klasického by mi oťaželi nohy)... po 400km sa mi šlo ešte dosť dobre