Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Jedlo počas výjazdu

Jedlo počas výjazdu

Mesto: Spišská Nová Ves
Založený: 22. 1. 2018
Príspevky: 51

Perdal som podobny vyjazd, len 1000 vyskovych asi hodinu pred vyjazdom lahky obed, na vyjazde v pohode 2 keksy a flasa vody.

23.04.2018 - 10:30:03

corsair

Založený: 28. 4. 2012
Príspevky: 5 924
Bicykle: Horský ocelák | Velamos Lady 26 | Favorit | Eska Progres | Maxbajk
Odjazdené '25: 9 418 km

No inule som nemal so sebou nič len peniaze, vlastne som išiel na obed, ale po 20km som si spomenul, že som ešte nejedol tak nejaký 50g keksik a nealko pivo, káva z automatu. Za ďalších 20km 100g mliečnu milku, za cca 40km nejaký 150g keks, 25g čokoládu, nealko pivo, cetstov ešte 2cukriky atak ďalej, dojazd bol 130km ale tak na pohodu, nikto ma nenahanal, strava i ničom ale zas aspoň som sa hýbal trochu

23.04.2018 - 11:49:34

uid

Založený: 28. 12. 2015
Príspevky: 12 794

Mas odolny zaludok. Ja uz by som skumal okolite kriky, ze ci im netreba pohnojit.

23.04.2018 - 13:10:49

elanius

Mesto: Bratislava
Založený: 26. 1. 2010
Príspevky: 276

juju_pepe napísal:

Co si so sebou beriete na jedenie na (50km/3-4hod/1500-2000 vyskovych) vyjazd?

Sójový šulec pre prípad krajnej núdze. Ten súčasný vozím už vyše roka.

Btw, neviete kde v BA či blízkom okolí kúpiť toto?

23.04.2018 - 18:13:45

juju_pepe

Založený: 23. 4. 2017
Príspevky: 5 394
Bike: Belafonte

Čo je sójový sulec?

23.04.2018 - 18:37:27

uid

Založený: 28. 12. 2015
Príspevky: 12 794

elanius V Terne a tusim aj v Bille.

23.04.2018 - 19:10:06

astro

Založený: 21. 4. 2011
Príspevky: 10 580
Bicykle: RED - Bianchi Methanol FS 2018, custom | Off WHITE - Ghost SL AMR 6.9 LC, model 2018 | BLACK - Superior XP979 2015 custom | Off - Trek Fuel EX 9.8 2012 custom | Off - CTM Caliber New 2010
Odjazdené '25: 273 km

Aj v Lidli

23.04.2018 - 19:13:26

elanius

Mesto: Bratislava
Založený: 26. 1. 2010
Príspevky: 276

Hruškový v Bille ani v Terne nemajú. Kedysi mávali v Tescu, ale už dlhšiu dobu nemali.

23.04.2018 - 19:14:12

uid

Založený: 28. 12. 2015
Príspevky: 12 794

Aha, ty chces so specifickou prichutou

. Tak to ti poradit neviem. Kupujem bez prichuti a ostatne idu akosi mimo mojho zorneho pola.

23.04.2018 - 19:16:36

canopus

Mesto: MOON
Založený: 31. 7. 2008
Príspevky: 8 534

Odjazdené '25: 315 km

juju_pepe napísal:

Čo je sójový sulec?

soja v sulci

23.04.2018 - 19:22:41

corbyn

Založený: 4. 4. 2017
Príspevky: 136
Bike: Radon Sage 105 carbon

bežne sa to volá sójový suk, občas tiež rez:

https://www.google.com/search?q=sojovy+suk&client=firefox-b-ab&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwiU_9aru9HaAhWCWiwKHV1kAWwQsAQIJw&biw=1920&bih=1063

24.04.2018 - 00:41:21

KinDo

Mesto: Zilina
Založený: 31. 7. 2013
Príspevky: 5 582
Bicykle: Transition Sentinel | Nukeproof Scout | CUBE AMS (ret) | CTM Caliber (ret)
Odjazdené '25: 121 km

elanius napísal:

Sójový šulec pre prípad krajnej núdze....

pre pripad krajnej nudze vozim susene maso

uz som si raz hladal noclah medzi stromami v lese ...
sojovy sulec, alebo gel sa vzdy hodi, tak isto ako energeticke tycinky alebo podobne blbosti ktore chutia

24.04.2018 - 08:37:57

xgasko

Mesto: Bratislava
Založený: 16. 5. 2015
Príspevky: 184
Bike: Canyon Ultimate
Odjazdené '25: 1 961 km

Ake izo/hypotonicke napoje pouzivate? Naposledy som si dal Nutrend ISODRINX do Elite crystal Ombra a mam ju trosku zafarbenu. Su nejake normalne napoje, ktore nezafarbia flasu?