Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Nastavenie sedla-trpnutie chrbta a .....

Nastavenie sedla-trpnutie chrbta a .....

lto

Mesto:
Založený: 9. 8. 2009
Príspevky: 32 039
Bike: EN
Odjazdené '25: 4 426 km

No ano, silove slapani posediacky dava pekne po nose krizom

03.03.2015 - 20:06:21

Roman74

Mesto: BA-Raca
Založený: 3. 9. 2014
Príspevky: 1 581
Bicykle: Trek Domane sl6 | Trek Procaliber
Odjazdené '25: 2 562 km

To som nepozeral, ale dano hovoril ze je mozne ze giant ma nejaku zvlastny svoj tipizovany predstavec. Neviem co je na tom pravdy. Je to mozne aby mal? Priemer sme merali a ma 31,6 ak si dobre pametam. Idem pozriet bazar. Zasa vdaka za tip. To uz bude aj rumik

03.03.2015 - 20:20:06

silva

existuje tušim sa to volá overdrive
http://mtbs.cz/clanek/giant-2012-overdrive2/kategorie/tech-news

Naposledy upravil silva dňa 03.03.2015 - 20:33:53, celkovo upravené 1 krát.

03.03.2015 - 20:27:07

kvakob

ked tak, hod odkaz ,neviem v akych vyjazdoch...,ale ked uz osobne nazivo videl dano5 tak urcite poradi lepsie,fotky niekedy skresluju ,ale zas su vystiznejsie ako opis

03.03.2015 - 20:32:45

Roman74

Mesto: BA-Raca
Založený: 3. 9. 2014
Príspevky: 1 581
Bicykle: Trek Domane sl6 | Trek Procaliber
Odjazdené '25: 2 562 km

Silvi a bude problem ked bude +/-8 ? Lebo iny rozmer a sklon ani nie je

03.03.2015 - 20:39:15

Roman74

Mesto: BA-Raca
Založený: 3. 9. 2014
Príspevky: 1 581
Bicykle: Trek Domane sl6 | Trek Procaliber
Odjazdené '25: 2 562 km

A presne je to ten overdrive a su dokonca 1 a aj 2

03.03.2015 - 20:40:14

silva

Silvi a bude problem ked bude +/-8 ? Lebo iny rozmer a sklon ani nie je

nebude, som tym myslela ze nekupuj 0, s tym +- mas vzdy moznost otocit aj do negativu cize dole, ale pre teba asi lepsie hore

03.03.2015 - 20:44:38

Roman74

Mesto: BA-Raca
Založený: 3. 9. 2014
Príspevky: 1 581
Bicykle: Trek Domane sl6 | Trek Procaliber
Odjazdené '25: 2 562 km

Tak je potom dobre. Uz som sa zlakol ze zas som nieco po...... tak celkom slusnee dnes s tym pisanim. A hlavne radenim. Dskujem za tvoj cas a vedomosti

03.03.2015 - 20:47:27

silva

Nie je zac
dufam ze ti to pomoze, daj potom vediet

03.03.2015 - 20:59:40

Roman74

Mesto: BA-Raca
Založený: 3. 9. 2014
Príspevky: 1 581
Bicykle: Trek Domane sl6 | Trek Procaliber
Odjazdené '25: 2 562 km

jasne ze dam , sorry nejak som zabudol odpoved predstavec je na ceste tak dufam, ze do zajtra dojde a hned nahadzujem a testujem svoje telo

05.03.2015 - 10:48:41

Roman74

Mesto: BA-Raca
Založený: 3. 9. 2014
Príspevky: 1 581
Bicykle: Trek Domane sl6 | Trek Procaliber
Odjazdené '25: 2 562 km

silvi , ale este jedna vec ma napadla , ked to robim frekvencne tak stracam v kopci rychlost ako si mam potom odmerat ci sa zlapsujem alebo nie ?
hovorim spravne ?

05.03.2015 - 10:50:05

Jezus

Mesto: Prešporok
Založený: 4. 3. 2006
Príspevky: 25 987
Bicykle: univerzál | maratónec | záložák | hojdačka

Zvys frekvenciu.

Ale v principe - ked Ti telo dava bolestou najavo, ze nieco nie je OK, tak logicky mu nemas tolko nakladat. Najprv vyries zdravotne problemy a potom sa zamyslaj nad zvysovanim vykonnosti...

05.03.2015 - 11:14:59

silva

Slap primerane kondicii a hlavne nie proti bolesti
najhorsi je premotivovany ambiciozny rekrecny jazdec
zvysenim frekvencie zrychlis, je to ale iny styl slapania, treba sa najprv adaptovat

05.03.2015 - 12:00:07

Roman74

Mesto: BA-Raca
Založený: 3. 9. 2014
Príspevky: 1 581
Bicykle: Trek Domane sl6 | Trek Procaliber
Odjazdené '25: 2 562 km

Ok budem brat na to ohlad. dakuejm

05.03.2015 - 12:14:27

mafo

Mesto: Ivanka pri Dunaji
Založený: 10. 9. 2008
Príspevky: 414
Bike: Bianchi infinito xe

Roman mam podobne polest v krizoch ci v urcitej casti chrbta svalstvo.Dost som o tom precital.Jedna vec ktora sa odborne popisuje je ta ze ked ides do kopca nech by si mal cokolvek dobre ako aj nastaveni.Tak problem moze sposobovat brusne svalstvo zne tie sialene ale moze to robit slabe ci ochabnute brusne svalstvo.Mislim ze to to niekde popisane clanok sportoveho doktora o prepojeni brusnych,stehenych a chrbtovych svalov pri slapani a zatazi vl.vahov a stupanim do kopca.

12.03.2015 - 13:31:26

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Nastavenie sedla-trpnutie chrbta a .....