Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Výživa

Výživa

Hack3r

Mesto: Rajec
Založený: 23. 11. 2013
Príspevky: 15 214
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom

Huspenina

a na to ocot a cibulku

ale jest ju casto by asi omrzelo

17.07.2017 - 16:08:09

DeniDu

Mesto:
Založený: 6. 6. 2017
Príspevky: 182
Bicykle: Orbea Orca M25Team-D, 2020 | Ghost Lector 3.9 LC 2020 | Ghost LANAO FS 2 | Focus
Odjazdené '25: 6 728 km

Veď toto. Huspenina je super ale nie je to jedlo na každý deň.

18.07.2017 - 10:42:34

laco

Mesto: Košice
Založený: 27. 6. 2006
Príspevky: 7 587
Bicykle: HAIBIKE HEET CARBON 2011 | Specialized Turbo Levo 4 Carbon

... a čo tak tlačenka s gumenými medvedíkmi.

18.07.2017 - 11:31:15

dominos

Mesto: Beluša
Založený: 21. 3. 2017
Príspevky: 76
Bicykle: Felt Team FC carbon | Specialized Stupjumper EVO 2015 | Specialized Stumpjumper 29er 2019

Čaute máte niekto skúsenosti s powerbar Recovery 2.0 dokupujeme poprípade k nemu aj bcaa? Do teraz som kupoval regener od nutrendu ten obsahoval aj bcaa.

20.07.2017 - 07:32:06

aesel

Mesto: Zemeguľa
Založený: 4. 3. 2012
Príspevky: 446

DeniDu našiel som niečo o kolagéne na stránke AKV:

- Vitamín C
- aminokyseliny prolín a lyzín (arašidy, pšeničné klíčky (mlynárenské), vaječné bielky, fazule, chudé mäso)
- čaj (zelený, čierny, biely)
- čo najviac fytochemikálií
- cesnak a cibuľa

Z toho vyplýva, že nič špeciálne jesť nepotrebujeme, teda stačí pestrá a výživná strava.

20.07.2017 - 08:03:57

whitemamut

Mesto:
Založený: 4. 5. 2014
Príspevky: 1 550
Bicykle: Canyon Nerve Al 8.9 2013 | Canyon Roadlite 7.0 Al Team | Radon Black Sin XX.0

dominos napísal:

Čaute máte niekto skúsenosti s powerbar Recovery 2.0 dokupujeme poprípade k nemu aj bcaa? Do teraz som kupoval regener od nutrendu ten obsahoval aj bcaa.

Regener od Nutrendu je teda podľa mňa predražená slabota, rozhodne "obsahoval BCAA", pokial si pamätám je ich tam symbolické množstvo.

20.07.2017 - 08:50:43

dominos

Mesto: Beluša
Založený: 21. 3. 2017
Príspevky: 76
Bicykle: Felt Team FC carbon | Specialized Stupjumper EVO 2015 | Specialized Stumpjumper 29er 2019

whitemamut no práve preto som teraz skúsil ten Recovery 2.0 len by ma zaujimalo ci ešte k tomu dokúpiť bcaa alebo stačí len to a samozrejme kvalitná strava. Ty používaš čo?

20.07.2017 - 08:54:23

dellax

Mesto: Bratislava
Založený: 29. 8. 2014
Príspevky: 1 076

aj xtend od scivation je dobry

20.07.2017 - 09:07:50

whitemamut

Mesto:
Založený: 4. 5. 2014
Príspevky: 1 550
Bicykle: Canyon Nerve Al 8.9 2013 | Canyon Roadlite 7.0 Al Team | Radon Black Sin XX.0

Ja si tieto veci nekupujem od cyklo značiek, Regener ma stál 6-7€ aj tak mi to prišlo fakt veľa za ochutený cukor.

20.07.2017 - 09:10:19

DeniDu

Mesto:
Založený: 6. 6. 2017
Príspevky: 182
Bicykle: Orbea Orca M25Team-D, 2020 | Ghost Lector 3.9 LC 2020 | Ghost LANAO FS 2 | Focus
Odjazdené '25: 6 728 km

aesel , podľa toho článku by som mala byť prešpikovaná kolagénom...

20.07.2017 - 12:05:21

_Adrian_

Mesto: Trenčín
Založený: 12. 8. 2013
Príspevky: 592
Bicykle: Cube LTD Race 19´ | Ghost Sl amr lc x9 | In progress

Čaute chlapi začínam chodiť do posilky... Neviete mi poradiť nejaky srvátkový protein? Lebo ja som sa už stratil v tych všetkych značkach

a fakt neviem čo kúpiť..

21.08.2017 - 11:28:54

maroll

Založený: 21. 8. 2017
Príspevky: 4

tak mozno by si mal zacat s niecim obycajnesim ked si terqaz len zacal, staci vbehnut do nejakeho shopu a poradia ti, ono v tychto posilkach vsak maju aj mensie predajne

21.08.2017 - 11:38:50