Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Výživa

Výživa

randy

Mesto: Hviezdoslavov
Založený: 5. 11. 2006
Príspevky: 2 959

Odjazdené '25: 4 209 km

Gusto0 V takejto?

i.pinimg.com

23.04.2020 - 23:58:32

Gusto0

Mesto: Bánovce nad Bebravou
Založený: 25. 4. 2016
Príspevky: 11 294
Bike: RRR740

nie, takejto

dopo.sk

24.04.2020 - 08:40:30

fixska

Mesto: BB/BA
Založený: 20. 5. 2009
Príspevky: 4 567

Ziplock sáčky, vnútro z kinderka, obal z tictacov,.... trochu kreativity a odnesieš so sebou čokoľvek

... mne odkedy namerali tetániu, bez magnézia sa nepohnem. Keď som nevedela, čo mi je tak som mala také stavy ako infarkt, celé zle, ... potom som začala jesť magnézko a polepšilo sa mi citeľne, konečne zas aj vládzem po dlhom čase. Ale celkom mi lepilo, že čo mi je a "přitom taková blbost"

24.04.2020 - 08:54:29

corsair

Založený: 28. 4. 2012
Príspevky: 5 927
Bicykle: Horský ocelák | Velamos Lady 26 | Favorit | Eska Progres | Maxbajk
Odjazdené '25: 9 574 km

juju_pepe napísal:

Zdar,hľadám nejaký regeneračný doplnok stravy, čo by som si dával...

Mne funguje 2-3vajcia vypiť, to máš regene za 60c.

24.04.2020 - 11:03:12

maxxxmato

Založený: 16. 2. 2019
Príspevky: 246
Bike: kellys soot 50 2019
Odjazdené '25: 2 491 km

corsair napísal:

Mne funguje 2-3vajcia vypiť, to máš regene za 60c.

skoda 60 centov, bielkoviny nevyuzijes a riskujes salmonelu
+ o regeneracii s pomocou vajecnej bielkoviny z dovodu stravitelnosti je nezmysel sa vobec bavit, k tomu este je to aj chabe mnozstvo

24.04.2020 - 12:00:50

randy

Mesto: Hviezdoslavov
Založený: 5. 11. 2006
Príspevky: 2 959

Odjazdené '25: 4 209 km

Moznosti je vela - sikovne su napr nadobky zo sumivych tabliet (elektrolyty/vitaminy), ktore su v dvoch velkostiach - 10 a 20 tabliet.

24.04.2020 - 12:07:12

corsair

Založený: 28. 4. 2012
Príspevky: 5 927
Bicykle: Horský ocelák | Velamos Lady 26 | Favorit | Eska Progres | Maxbajk
Odjazdené '25: 9 574 km

maxxxmato napísal:

skoda 60 centov, bielkoviny nevyuzijes a riskujes salmonelu
+ o regeneracii s pomocou vajecnej bielkoviny z dovodu stravitelnosti je nezmysel sa vobec bavit, k tomu este je to aj chabe mnozstvo

Vážne? Neviem. Nevyznám sa. Videl som ako Rocky Balboa pije vajcia tak si ich dávam aj ja (čo už s nimi). Ale v pohode mi to funguje. Možno to ale na moje výkony ešte stačí...

24.04.2020 - 12:20:44

GaliPet

Nepočúvaj hentých práškožráčoch. Len si dávaj aj naďalej. Prírodnú stravu chémiou nenahradíš! 🐔

24.04.2020 - 12:37:49

fixska

Mesto: BB/BA
Založený: 20. 5. 2009
Príspevky: 4 567

Chémia je tiež z prírody

všetko na Zemi je z prírody aj ten plast je len z prírody

24.04.2020 - 14:10:27

corsair

Založený: 28. 4. 2012
Príspevky: 5 927
Bicykle: Horský ocelák | Velamos Lady 26 | Favorit | Eska Progres | Maxbajk
Odjazdené '25: 9 574 km

[quote="@1590716] Prírodnú stravu chémiou nenahradíš! 🐔[/quote]
Ani opačne 😂 ale tak ja som sa ešte do toho štádia nedostal

24.04.2020 - 14:34:12

maxxxmato

Založený: 16. 2. 2019
Príspevky: 246
Bike: kellys soot 50 2019
Odjazdené '25: 2 491 km

klbovka je zaklad, bez nej dlhodobo sportovat je skor nicenie ako pomahanie si

24.04.2020 - 19:45:04

randy

Mesto: Hviezdoslavov
Založený: 5. 11. 2006
Príspevky: 2 959

Odjazdené '25: 4 209 km

maxxxmato Mas to podlozene nejakym vyskumom?

24.04.2020 - 19:59:09

scarinko

Mesto: Bratislava
Založený: 26. 8. 2016
Príspevky: 24 880
Bicykle: Joker | Obrik | Ibis
Odjazdené '25: 15 838 km

Svojim mam, beriem kolagen neboli ma koleno, neberiem par dni a zas zacne.

24.04.2020 - 20:05:27

maxxxmato

Založený: 16. 2. 2019
Príspevky: 246
Bike: kellys soot 50 2019
Odjazdené '25: 2 491 km

randy napísal:

maxxxmato Mas to podlozene nejakym vyskumom?

vyskumom nie, nie je klbova vyziva ako klbova vyziva a urovne sportovania su tiez rozne,no 15 rokov cvicenia(silovy trojboj) z toho 8 rokov na dost slusnej sutaznej(MSR,ME,MS)urovni mi dalo dost dobry prehlad a skusenosti v strave, doplnkoch,atd., priklad priatelka v 20 rokoch znicene obe kolena- atletika a stary princip makat na srot bez regeneracie a stravy pricom nebola sama, ludia sa cuduju ze maju problemy s klbami pricom im niako nepomahaju, makronutrienty pripadne kalorie si uz vacsina ludi sleduje ale bez zdravych klbov im to je na nic. to co nicis musis regenerovat tak ako svaly tak aj klby a slachy.

Naposledy upravil maxxxmato dňa 24.04.2020 - 20:11:10, celkovo upravené 1 krát.

24.04.2020 - 20:08:48