•
Bicykel
directions_bikeČeknúť kopec👌
O týždeň skúsime nastupat 10k na tomto tažkom kopci.🥴😀
Ale tie výhľady sú top😀😍
Plus parádny koreňový mokrý hrebeň ako bonus👌
Dakujem za spoločnosť Ľáďo& Žanet👌
trending_up
Vzdialenosť
56,3 km
schedule
Čas
03:26:30
landscape
Nastúpané
2 053 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,3 km/h | 66,3 km/h |
| Výkon | 195 W | 688 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 388 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Bicykel:
Santa Cruz Blur C
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Ja začínam až dnes Run🙋♂️
trending_up
11,4 km
schedule
01:08:07
landscape
248 m
•
directions_bike Gravel kolečko🌞🤩
trending_up
33,3 km
schedule
01:29:36
landscape
496 m
•
directions_bike Posledná👌
trending_up
40,2 km
schedule
02:45:48
landscape
1 215 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
10K Kubínska hoľa
10K Kubínska hoľa
open_in_new
10,48 km 7.6 %
|
01:05:39
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 241 W | 149 bpm |
56:40
11,1 km/h
|
||||
|
Training Climb (Belez - parkovisko)
Training Climb (Belez - parkovisko)
open_in_new
1,66 km 6.9 %
|
08:37
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 243 W | 141 bpm |
06:02
16,5 km/h
|
||||
|
parkovisko - chata
parkovisko - chata
open_in_new
6,05 km 6.6 %
|
31:13
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 242 W | 150 bpm |
26:22
13,8 km/h
|
||||
|
krizovatka-chata
krizovatka-chata
open_in_new
2,74 km 5 %
|
14:25
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 239 W | 152 bpm |
12:40
13,0 km/h
|
||||
|
Kubinska
Kubinska
open_in_new
0,58 km 8.2 %
|
03:29
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 270 W | 155 bpm |
01:43
20,2 km/h
|
||||
|
Kh sedlo
Kh sedlo
open_in_new
0,58 km -10 %
|
01:20
26,0 km/h
|
26,0 km/h | - | 114 bpm |
01:15
27,7 km/h
|
||||
|
kubinska hola
kubinska hola
open_in_new
0,54 km 7.1 %
|
02:58
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 284 W | 152 bpm |
02:58
10,8 km/h
|
||||
|
Dva Pne
Dva Pne
open_in_new
2,43 km -7.7 %
|
10:56
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 65 W | 132 bpm |
06:37
22,1 km/h
|
||||
|
Beňovolehotská 2324/49 Climb
Beňovolehotská 2324/49 Climb
open_in_new
1,13 km 9.1 %
|
07:30
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 259 W | 144 bpm |
05:54
11,5 km/h
|
||||
|
Łąki łan DOWN
Łąki łan DOWN
open_in_new
1,17 km -13.1 %
|
07:25
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 7 W | 97 bpm |
01:53
37,2 km/h
|
||||
|
Lýtko
Lýtko
open_in_new
0,37 km -19.1 %
|
00:50
26,6 km/h
|
26,6 km/h | - | 94 bpm |
00:33
40,3 km/h
|
||||
|
Anna - Parkovisko
Anna - Parkovisko
open_in_new
5,06 km 4.5 %
|
20:19
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 251 W | 143 bpm |
14:15
21,3 km/h
|
||||
|
Kráľovských 12
Kráľovských 12
open_in_new
2,96 km 3.3 %
|
08:14
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 260 W | 146 bpm |
06:02
29,5 km/h
|
||||
|
Kubínska Hoľa
Kubínska Hoľa
open_in_new
11,21 km 5.5 %
|
53:01
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 243 W | 147 bpm |
46:17
14,5 km/h
|
||||
|
KH Chata - parkovisko downhill
KH Chata - parkovisko downhill
open_in_new
5,95 km -6.4 %
|
09:18
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 73 W | 115 bpm |
09:18
38,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre