•
Beh
directions_runBeh - (214) nabrezie - riviera - devin - dnv - kobyla - karlovka - molecka
Dlhy beh 150min TFavg 150
Rozklus 20min - 70min-16km seda zona ~ 4.22/km na TF157 popod Devin do devinskej - potom som chcel podporit chalanov na vyslape, ale uz som nikoho nepoznal. Nahodne som vsak stretol Mata, s ktorym sme to prebehli az do karlovky na sidlisko (kde trochu preskakalo GPSko)
trending_up
Vzdialenosť
31,1 km
schedule
Čas
02:34:56
landscape
Nastúpané
439 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 74,9 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 382 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (304) TN - hradza - tepla a nazad
trending_up
12,3 km
schedule
01:00:21
landscape
16 m
•
directions_run (305) kamzik - lanovka - kamzik
trending_up
3,7 km
schedule
00:22:42
landscape
205 m
•
directions_run (303) kuchajda
trending_up
15,7 km
schedule
01:10:08
landscape
21 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mlynské nivy I (EW)
Mlynské nivy I (EW)
open_in_new
0,65 km 0.2 %
|
03:06
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 134 bpm |
02:51
13,6 km/h
|
||||
|
School - flat
School - flat
open_in_new
0,21 km -2.5 %
|
00:58
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 150 bpm |
00:52
14,7 km/h
|
||||
|
DevinWaitovLom-DnVMorava2
DevinWaitovLom-DnVMorava2
open_in_new
0,61 km 0 %
|
02:29
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 159 bpm |
02:29
14,8 km/h
|
||||
|
DnVMorava2-DnVpriSandbergu
DnVMorava2-DnVpriSandbergu
open_in_new
0,78 km -0.4 %
|
03:19
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 158 bpm |
03:08
15,0 km/h
|
||||
|
DnVpriSandbergu-DnVmostSlobody
DnVpriSandbergu-DnVmostSlobody
open_in_new
0,73 km -0.3 %
|
03:04
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 158 bpm |
02:29
17,7 km/h
|
||||
|
Vodárnička
Vodárnička
open_in_new
0,59 km 8.8 %
|
05:54
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 140 bpm |
03:47
9,4 km/h
|
||||
|
Hore na vodáreň_2
Hore na vodáreň_2
open_in_new
1,00 km 13.3 %
|
10:28
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 138 bpm |
08:36
7,0 km/h
|
||||
|
Vybehni Kobylu
Vybehni Kobylu
open_in_new
1,93 km 12.2 %
|
16:44
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 153 bpm |
16:44
6,9 km/h
|
||||
|
2DK finish
2DK finish
open_in_new
0,72 km 17.8 %
|
06:57
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 164 bpm |
06:06
7,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,37 km 15.6 %
|
02:56
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 166 bpm |
02:32
8,7 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre