•
Beh
directions_runBeh - Test kondicie
10km pocitovo posledný na úrovni 3:49 potom uvoľnene
trending_up
Vzdialenosť
12,2 km
schedule
Čas
00:54:22
landscape
Nastúpané
33,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,4 km/h | 33,8 km/h |
| Výkon | 326 W | 480 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 730 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:00
landscape
0 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:32
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:03
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chorvatske rameno A
Chorvatske rameno A
open_in_new
0,86 km 0.2 %
|
04:08
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 296 W | 131 bpm |
03:31
14,7 km/h
|
||||
|
Petržalský okruh
Petržalský okruh
open_in_new
9,74 km 0 %
|
43:11
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 332 W | 155 bpm |
42:25
13,8 km/h
|
||||
|
Chorvatske rameno D-
Chorvatske rameno D-
open_in_new
0,51 km 0 %
|
02:14
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 322 W | 141 bpm |
02:03
14,8 km/h
|
||||
|
Kaufland - Technopol
Kaufland - Technopol
open_in_new
0,78 km 1 %
|
03:32
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 329 W | 144 bpm |
03:14
14,4 km/h
|
||||
|
Kaufland - Medissimo
Kaufland - Medissimo
open_in_new
1,66 km -0.3 %
|
07:17
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 333 W | 152 bpm |
07:17
13,7 km/h
|
||||
|
Technopol - Medissimo
Technopol - Medissimo
open_in_new
0,96 km -0.8 %
|
04:12
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 333 W | 157 bpm |
03:44
15,5 km/h
|
||||
|
Medissimo - Hrádza
Medissimo - Hrádza
open_in_new
1,84 km -0.1 %
|
08:06
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 331 W | 154 bpm |
07:30
14,7 km/h
|
||||
|
Medissimo - Antolska
Medissimo - Antolska
open_in_new
0,83 km -0.1 %
|
03:42
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 327 W | 154 bpm |
03:09
15,8 km/h
|
||||
|
od mosta k mostu
od mosta k mostu
open_in_new
0,38 km -0.3 %
|
01:40
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 331 W | 155 bpm |
01:10
19,7 km/h
|
||||
|
Antolska otocka - Hradza
Antolska otocka - Hradza
open_in_new
0,84 km 0.3 %
|
03:47
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 338 W | 155 bpm |
03:07
16,3 km/h
|
||||
|
Cisticka - Bosoroka
Cisticka - Bosoroka
open_in_new
1,14 km -0.1 %
|
05:08
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 321 W | 154 bpm |
02:35
26,4 km/h
|
||||
|
Cisticka - Ovsiste
Cisticka - Ovsiste
open_in_new
2,02 km 0.3 %
|
09:03
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 324 W | 156 bpm |
04:25
27,5 km/h
|
||||
|
Bosorka - Ovsište
Bosorka - Ovsište
open_in_new
1,01 km 0.1 %
|
04:26
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 328 W | 157 bpm |
02:04
29,2 km/h
|
||||
|
Dolnozemska-Pristavny usek
Dolnozemska-Pristavny usek
open_in_new
1,52 km -0.1 %
|
06:40
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 328 W | 154 bpm |
03:08
29,1 km/h
|
||||
|
Mosty 1
Mosty 1
open_in_new
1,52 km 0 %
|
06:14
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 364 W | 172 bpm |
05:05
18,0 km/h
|
||||
|
Mäsiarska->Kočánkova
Mäsiarska->Kočánkova
open_in_new
1,00 km 0 %
|
03:50
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 387 W | 175 bpm |
03:23
17,7 km/h
|
||||
|
Od Apolla k Staremu mostu
Od Apolla k Staremu mostu
open_in_new
0,78 km 0.3 %
|
03:09
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 376 W | 178 bpm |
02:32
18,6 km/h
|
||||
|
Running with električka
Running with električka
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
03:55
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 294 W | 159 bpm |
02:06
24,1 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre