Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Slafko Slafko • 22. októbra 2022 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Beh hrebenom Cergova 2022

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,9 km
schedule Čas
03:37:25
landscape Nastúpané
1 489 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 19,9 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 954 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slafko Slafko • 12. októbra 2025 o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 46,5 km
schedule 01:52:03
landscape 131 m
Slafko Slafko • 19. októbra 2025 o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 51,2 km
schedule 02:06:58
landscape 361 m
Slafko Slafko • 26. septembra 2025 o 19:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:03:52
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamenica - Minčol Kamenica - Minčol open_in_new
7,13 km  8.6 %
 51:35
8,3 km/h
8,3 km/h - 159 bpm 45:18
9,4 km/h
Popod Sokoliu skalu Popod Sokoliu skalu open_in_new
2,03 km  7 %
 12:44
9,6 km/h
9,6 km/h - 162 bpm 11:25
10,7 km/h
Minčol - sedlo Priehyby Minčol - sedlo Priehyby open_in_new
9,05 km  -3.6 %
 54:03
10,1 km/h
10,1 km/h - 160 bpm 47:08
11,5 km/h
Downhill to the halfway checkpoint Downhill to the halfway checkpoint open_in_new
2,16 km  -9.2 %
 11:21
11,4 km/h
11,4 km/h - 163 bpm 09:06
14,3 km/h
sedlo Priehyby - sedlo Lysina sedlo Priehyby - sedlo Lysina open_in_new
5,22 km  4.1 %
 41:07
7,6 km/h
7,6 km/h - 156 bpm 38:37
8,1 km/h
Horosovik Horosovik open_in_new
0,83 km  18.6 %
 10:31
4,7 km/h
4,7 km/h - 159 bpm 08:49
5,6 km/h
Hrašovik - Solisko Hrašovik - Solisko open_in_new
2,79 km  1.9 %
 18:39
9,0 km/h
9,0 km/h - 156 bpm 18:04
9,3 km/h
Veľká Javorina (dole po modrej k chate) Veľká Javorina (dole po modrej k chate) open_in_new
4,25 km  -3.9 %
 25:20
10,1 km/h
10,1 km/h - 157 bpm 23:21
10,9 km/h
Vlčia (po tvojej pravej ruke) Vlčia (po tvojej pravej ruke) open_in_new
0,38 km  -2.1 %
 02:08
10,8 km/h
10,8 km/h - 154 bpm 02:01
11,4 km/h
Chochuľka - Čergov Chochuľka - Čergov open_in_new
1,04 km  2.6 %
 07:14
8,6 km/h
8,6 km/h - 153 bpm 06:36
9,4 km/h
sedlo Čergov - Lysá sedlo Čergov - Lysá open_in_new
3,83 km  3.9 %
 31:18
7,3 km/h
7,3 km/h - 136 bpm 25:43
8,9 km/h
Do kopca / od Črchle Do kopca / od Črchle open_in_new
0,49 km  15.4 %
 06:12
4,7 km/h
4,7 km/h - 114 bpm 04:15
6,9 km/h
Cergov final downhill Cergov final downhill open_in_new
0,73 km  -15 %
 03:45
11,6 km/h
11,6 km/h - 166 bpm 02:56
14,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up